Las funciones y efectos del polvo de hongo negro.
1. Estimula el cerebro y la inteligencia
En la vida diaria, las personas pueden absorber proteínas vegetales ricas comiendo más polvo de hongo negro, y también pueden hacerlo. Absorben una gran cantidad de compuestos de lecitina, cefalina y fosfolípidos, estas sustancias pueden actuar directamente sobre el cerebro humano, promover el desarrollo del cerebro y aumentar la actividad de las células cerebrales. Los adolescentes pueden volverse más inteligentes comiendo polvo de hongos negros, y las personas de mediana edad y mayores pueden prevenir la enfermedad de Alzheimer comiendo polvo de hongos negros.
2. Previene la trombosis
El polvo de hongo negro también contiene una sustancia natural llamada adenosina, que puede actuar directamente sobre el sistema cardiovascular humano, reducir la viscosidad de la sangre y aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos. circulación sanguínea y, al mismo tiempo, también puede aumentar la actividad plaquetaria y prevenir la agregación plaquetaria, previniendo así la trombosis y los accidentes cerebrovasculares. Además, el consumo regular de polvo de hongo negro por parte de las personas también puede prevenir la presión arterial alta y la hiperlipidemia, lo que es de gran beneficio para mantener la salud cardiovascular humana.
Método de elaboración
1. Remojar el hongo en agua tibia.
2. Elimina las impurezas del hongo y elimina el hongo pegajoso e inferior.
3. Lavar el hongo.
4. Hervir el hongo en agua hirviendo.
5. Hongos secos.
6. Utiliza un molinillo para triturar el hongo negro hasta convertirlo en polvo y colócalo en un recipiente sellado.
Uso
Mascarilla de barro
Materiales: 25 gramos de polvo de hongo negro, 50 ml de yogur.
Polvo de Hongo Negro
Preparación: Mezclar los dos uniformemente y añadir una clara de huevo.
Eficacia: La mascarilla de barro tiene el efecto de limpieza y blanqueamiento.
Uso: ¡Siguelo todos los días, especialmente en la temporada en la que el sol es fuerte y la producción de petróleo es fuerte! (Las personas con alergias en la piel deben usar con precaución)
Sopa de hongos negros y dátiles rojos
Ingredientes: 10 g de polvo de hongos negros, 50 g de dátiles rojos (si son 10 g de dátiles rojos en polvo, el sabor es agridulce, presione 1:1).
Método: Cocer el polvo de hongos y los dátiles rojos en la cantidad adecuada de agua hirviendo.
Eficacia: La goma del hongo negro puede absorber las impurezas y desechos que quedan en el tracto digestivo y excretarlos del organismo. Además, las sustancias similares a los ácidos nucleicos contenidas en el hongo negro pueden reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
Beber: Lo mejor es beberlo desde 1 semana antes de la menstruación hasta el final de la misma, todos los días o día por medio.
Enjuague de hongos en polvo
Método: dos cucharaditas de polvo de hongos negros, 1 taza de agua tibia, una vez al día, beber media hora antes de las comidas. Continúa hasta enero, o hasta perder tu peso ideal.
El polvo de hongo negro puede perder peso porque la lecitina que contiene puede mantener la grasa corporal en estado líquido, lo que favorece el consumo completo de grasa corporal, promueve el movimiento de la grasa corporal y hace que la distribución de la grasa sea razonable y bien proporcionado. La fibra favorece la peristalsis intestinal, favorece la excreción de grasas y es beneficiosa para la pérdida de peso. Después de que el polvo de hongo negro ingresa al tracto gastrointestinal, absorbe agua y se hincha, se adhiere a la superficie de las vellosidades junto con la peristalsis gastrointestinal, lo que puede ralentizar la secreción de enzimas gastrointestinales en el tracto gastrointestinal, lo que hace que sea menos probable que sienta hambre y lograr indirectamente el propósito de perder peso. El hongo negro contiene fibra dietética como celulosa, hemicelulosa y pectina, que contiene principalmente fibra no digerible que puede prevenir enfermedades en adultos, promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a la defecación.
Contenido nutricional
El hongo negro es rico en nutrientes y es elogiado por los nutricionistas como "la carne de los vegetarianos" y "el rey de los vegetarianos". Según los registros del "Libro de los Ritos", las anotaciones del erudito chino Zheng Xuan y el "Libro de los Ritos" escrito por Chen Hao en la dinastía Song, se demuestra que los hongos eran un producto exclusivo de los antiguos emperadores. El hongo negro contiene proteínas, grasas, calcio, carbohidratos, fósforo, hierro, caroteno, vitamina B1, además de una gran cantidad de fibra, potasio, magnesio y sodio. El contenido de proteína del hongo negro es equivalente al de la carne, el contenido de vitamina B2 es de 4 a 10 veces mayor que el del arroz, la harina, el repollo chino y la carne comunes, y el contenido de calcio es de 30 a 70 veces mayor que el de la carne común.
El polvo de hongo negro conserva completamente todos los nutrientes del hongo negro: rico en proteínas, fibra, calcio, hierro, fósforo, caroteno, polisacárido del hongo negro, vitaminas B1, B2, vitamina C y hongo negro. La goma vegetal única y otros ingredientes activos originales del hongo son muy propicios para la rápida absorción e ingesta de diversos nutrientes por parte del cuerpo humano. Es un alimento saludable natural, cómodo y estandarizado.
Los experimentos muestran que la tasa de absorción del hongo negro después de convertirlo en polvo puede alcanzar aproximadamente el 98%, que es más del doble que comerlo directamente sin triturarlo.