Bolas de aceituna en verduras - aceitunas, ¿puedes comerlas?

seguro. Las aceitunas utilizadas en los platos de aceitunas son todas aceitunas verdes frescas, ricas en aceite de oliva. Las aceitunas en sí son verduras y frutas con un alto valor nutricional. Contiene un 67% de agua, un 23% de aceite, un 5% de proteínas y un 65.438+0% de calcio, hierro, fósforo y otros minerales. También contiene vitaminas como la vitamina A, la vitamina D, la vitamina K y la vitamina E.

Por supuesto. Las aceitunas utilizadas en los platos de aceitunas son todas aceitunas verdes frescas, ricas en aceite de oliva. Las aceitunas en sí son verduras y frutas con un alto valor nutricional. Contiene un 67% de agua, un 23% de aceite, un 5% de proteínas y un 65.438+0% de calcio, hierro, fósforo y otros minerales. También contiene vitaminas como la vitamina A, la vitamina D, la vitamina K y la vitamina E.