¿Se pueden comer baya de goji y azúcar moreno con huevos?
Cómo comer: Come huevos y sopa, puedes comerla todos los días o día por medio.
Efectos nutricionales
1. Lycium barbarum es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa al meridiano del hígado y el riñón. Puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, nutrir el qi y la sangre, mejorar la tez, aliviar la fatiga, hacer crecer los músculos, fortalecer los músculos y los huesos, mejorar la inmunidad humana y al mismo tiempo prolongar la vida. La medicina tradicional china lo reconoce como un medicamento nutritivo y de mantenimiento, y también es un buen tónico para que las personas de mediana edad y mayores regulen sus cuerpos.
2. Los dátiles rojos tienen las funciones de nutrir el estómago y fortalecer el bazo, nutrir la sangre y promover el qi, favorecer los fluidos corporales y mejorar el color. En el clásico de la medicina tradicional china "Compendio de Materia Médica" está registrado que los dátiles rojos pueden: "tonificar el qi y beneficiar el medio, nutrir el bazo y el suelo, humedecer el corazón y los pulmones, regular la nutrición, calmar el yin y la sangre, promover el cuerpo". Los fluidos agradan el color, abren los nueve orificios y ayudan a los doce meridianos, y son una de las cien medicinas." "También es un buen ingrediente para fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.
3. Los huevos nutren el hígado y los riñones, reponen el qi y la sangre y compensan la fatiga.