Colección completa de práctica de sopa de castañas y huesos de dragón.
Método de elaboración:
1. Limpieza de quilla.
2 Prepara las castañas, el maíz, las zanahorias, las cebolletas y el jengibre.
Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, agrega 2 rodajas de jengibre triturado y un nudo de cebolla verde, lleva el agua a ebullición, luego agrégala a la quilla y vuelve a hervir.
Añadir una cucharada de vino de cocción, llevar a ebullición, blanquear la sangre, retirar y lavar y reservar.
4 Triturar el maíz y cortar las zanahorias en cubos.
5. Hervir una cantidad adecuada de agua en una olla pequeña, añadir las castañas y cocinar durante unos 5 minutos.
(Hacer un corte en la cáscara de la castaña)
Después del agua fría, podrás pelar fácil y completamente la cáscara.
7: Poner las quillas, las castañas, el maíz y las zanahorias en la olla a presión, añadir la cantidad adecuada de agua y añadir 2 cucharaditas de sal.
8 Tapa la olla y ajusta la olla a presión a la carne de pollo y pato en la olla nutritiva.
(También se puede ajustar a costillas de cerdo, según el sabor y cantidad que se desee.
En poco tiempo suelo optar por carne de pollo y pato, que es perfecto, porque los huesos de la quilla se pudren fácilmente)
9 Sopa de huesos de dragón en maceta, agregue una cantidad adecuada de cebollas para realzar la fragancia.
10 Aunque no cocines, es bueno comer así.
Sin embargo, debido a su consumo en el caluroso verano, la función digestiva del cuerpo humano no será muy buena, por lo que también debemos evitar comer pescados y carnes grandes y comer en exceso. Es recomendable llevar una dieta ligera, comer más alimentos que nutran el yin e hidraten los pulmones, frutas y verduras de hojas verdes, y añadir más agua y vitaminas hidrosolubles. Las castañas son un manjar poco común en esta temporada. No sólo es rico en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales, sino que también puede prevenir y tratar la hipertensión, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis, la osteoporosis y otras enfermedades. Es un buen producto nutritivo para antienvejecimiento y prolongar la vida. También es rico en vitamina C, que puede mantener el funcionamiento normal de dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos. El consumo regular puede nutrir el estómago y el bazo, nutrir los riñones y fortalecer los músculos, activar la circulación sanguínea y detener el sangrado. Hay muchas formas de comer castañas, como hervir, freír, pollo estofado, cerdo estofado, etc. Todo delicioso. Cuando se usan para cocinar sopa de huesos de dragón, no solo son nutritivos, sino que también hacen que la sopa sea más deliciosa y dulce. "
Las castañas son realmente un alimento delicioso que contiene una variedad de vitaminas que necesita el cuerpo humano. Los minerales son buenos tónicos para combatir el envejecimiento y prolongar la vida. Cocinar con huesos puede aumentar la nutrición de la sopa de huesos, más Deliciosos. Los huesos de dragón son los mejores huesos. Pueden nutrir el estómago y el bazo, fortalecer los riñones y los músculos, activar la circulación sanguínea y detener el sangrado.