¿Cómo se ve la saburra normal de la lengua?

Cuando generalmente vemos a un médico, después de que el médico pregunta qué sucede, siempre dice: "Saca la lengua y muéstrame". Entonces, lo que debemos examinar aquí es la capa de la lengua. La saburra de la lengua es una fina capa de material blanco parecido al musgo que se encuentra en la lengua de una persona normal. Está compuesta de células desprendidas, saliva, residuos de alimentos y bacterias. En circunstancias normales, la saburra de la lengua es una fina capa de material blanco y húmedo. , cuando se vuelve amarillo y se espesa, significa que hay un problema con el cuerpo humano. Diferentes saburras de la lengua representan diferentes enfermedades, entonces, ¿cómo debemos distinguirlas?

¿Puede la lengua hablar? ¡Te enseñaré a juzgar tu salud mirando la saburra de tu lengua!

1. Color de la saburra de la lengua

Los colores de la saburra de la lengua son principalmente blanco, amarillo y, poco común, gris-negro. La saburra blanca de la lengua generalmente representa el aire frío y la humedad en el cuerpo. La saburra amarilla en la lengua significa que hay calor en el cuerpo, que es lo que a menudo llamamos enojarse. La saburra de la lengua de color gris negruzco es común en pacientes que fuman y también se observa en pacientes con enfermedades críticas.

En segundo lugar, el grosor de la capa de la lengua.

Si la capa de la lengua tiene solo una capa delgada, es una capa delgada, lo que significa que el cuerpo está normal o que hay un resfriado. pero la condición no es grave, lo que significa que hay humedad en el cuerpo o comida acumulada. Un cambio en la capa de la lengua de fino a grueso es un signo de agravamiento de la afección, y un cambio de grueso a fino es un signo de mejora de la afección.

3. Sabor de lengua húmedo y seco

El revestimiento de lengua húmeda y seca indica un metabolismo anormal del agua en el cuerpo. Si hay una capa de agua en el revestimiento de la lengua, significa demasiada. humedad o energía Yang débil. Si la saburra de la lengua está seca, significa que hay calor o deficiencia de yin en el cuerpo.

4. La capa de la lengua se está despegando

Falta un pequeño trozo de la capa de la lengua, lo que se llama desprendimiento, lo que significa Qi estomacal débil o Qi y sangre insuficientes. Puede tomar algunas pastillas para fortalecer el bazo para regular el bazo y el estómago y mejorar la resistencia. Algunas personas nacen con la lengua desprendiéndose, lo cual es fisiológico y no tiene nada que ver con la enfermedad.

Después de entender las enfermedades que representan los diferentes recubrimientos de la lengua, ¿cómo debemos tratarlas?

Si la saburra de la lengua es blanca y espesa, generalmente significa que hay humedad en el cuerpo. Estas personas deben comer menos alimentos crudos y fríos, y pueden comer más frijoles rojos, cebada, ñame y otros alimentos que. Fortalece el bazo y elimina la humedad. Si la capa es amarilla y resbaladiza, significa que hay humedad y calor en el cuerpo. Estas personas deben comer cosas menos picantes y excitantes para evitar daños al bazo y al estómago. Pueden comer más frutas y verduras frescas, como espino. rábano, etc

Si la saburra de la lengua es negra y no hay humo, significa que la condición es crítica y debes acudir al hospital a tiempo. Si la capa de la lengua se desprende, significa que el cuerpo está débil. Debe prestar atención a su dieta, comer más frutas y verduras frescas, llevar una dieta ligera, realizar varias comidas y evitar comer en exceso o comer alimentos picantes y grasosos. Finalmente, aprender a leer la saburra de la lengua puede ayudarnos a observar el estado de salud del cuerpo en cualquier momento, cambiar la estructura de la dieta a tiempo de acuerdo con los cambios en la saburra de la lengua y prevenir enfermedades lo antes posible.