¿Qué alimentos caseros para el desayuno hay disponibles, tanto salados como dulces, adecuados tanto para adultos como para niños?
Método: Agregue 1 tazón de agua a un tazón de harina de arroz glutinoso, revuelva uniformemente, déjelo reposar durante 10 minutos, revuelva nuevamente, use una vaporera o un molde para pizza, vierta una pequeña cantidad de harina de arroz, y luego vierte un poco de huevo líquido. Ponlo en la olla y cocina al vapor hasta que la superficie esté ligeramente levantada, raspa la placa del equipo con una espátula y vierte el jugo.
El bizcocho de azúcar moreno es un delicioso snack del sur de China, que también sirve como merienda para el té y desayuno. Después de cocinarlo al vapor, también se puede freír en una olla. Es un plato especial que suelen preparar las madres.
Preparación: Agrega 300 gramos de polvo premezclado de torta de pelo, 340 gramos de agua y 50 gramos de azúcar moreno. Mezcla y fermenta por más de 15 horas. Agrega 8 gramos de ingredientes auxiliares, mezcla uniformemente y cuaja. a un lado. Aplique una pequeña cantidad de aceite vegetal en un plato pequeño para evitar que se pegue. Llene y cocine al vapor durante ocho minutos, luego cocine al vapor durante unos 15 minutos. (Es fácil y conveniente comprar simplemente la harina premezclada para Fa Gao).
Los envoltorios de bola de masa quedan deliciosos cuando se mezclan con platos fríos sin envolverlos. Agregue sus guarniciones favoritas de estofado y rocíe con salsa. Muy sabroso. Método: Aplicar aceite a los envoltorios de bola de masa, luego estirar cada envoltorio de bola de masa, ponerlo en una olla y cocinar hasta que flote, retirarlo después de enfriar, freír los huevos y desmenuzarlos, mezclarlos con salsa de soja, cilantro, pepino rallado y sal. y servir comestible.
Fideos de pechuga de pollo salteados Los fideos se pueden saltear, mezclar o hervir. Los platos calientes son coloridos y los métodos son simples. Un plato saciará tu hambre y toda la familia podrá servir el desayuno fácilmente. Elaboración: Triturar la pechuga de pollo, las zanahorias y los pimientos y reservar. Hervir los fideos hasta que estén medio cocidos. Retirar y escurrir cuando esté frío. Freír el pollo desmenuzado hasta que se dore. Añadir las zanahorias ralladas, la pimienta, la salsa de soja, la sal y el aceite. de manera uniforme y agregue las verduras frescas, revuelva uniformemente y sirva.
Pan negro integral "La harina integral a menudo contiene fibra con nutrientes más ricos provenientes del salvado de trigo, así como minerales, vitaminas, carbohidratos y otros nutrientes". antiinflamatorio.
Elaboración: Primero mezcle 250 gramos de fideos (fideos instantáneos) con 200 gramos de agua hirviendo, déjelo enfriar un poco, luego agregue 220 gramos de harina integral, 220 gramos de agua fría y 3 gramos de levadura para sintetizar una masa y hacerla más suave. El pastel horneado quedará ligeramente plástico y hermoso después de que esté suave. Se puede hornear con una bandeja para hornear eléctrica y ambos lados serán de color amarillo claro.
Tortita de Huevo de Fruta del Dragón La fruta del dragón roja contiene proantocianidinas y una variedad de nutrientes y minerales. Está lleno de agua y tiene un sabor muy suave. Después de comer la fruta del dragón, no tires la capa interior de la cáscara exterior. Batir el jugo y amasar la masa para hacer panqueques para el desayuno, que son hermosos y deliciosos.
Método: Tome la capa interna de la cáscara de pitaya, agregue una cantidad adecuada de agua en una taza de jugo para hacer jugo, mézclelo con una cantidad adecuada de harina de trigo para hacer una pasta de harina que fluya fácilmente, vierta Lo pones en una fuente para horno eléctrica y lo fríes. Vierte el líquido del huevo en la fuente para horno eléctrica, tapa bien la cáscara sucia, fríelo y tómalo con tu jugo favorito, agrega un vaso de leche y tendrás un desayuno nutritivo.