¿Cuánto tiempo se tarda en perder peso remojando baya de goji en agua?
La combinación correcta de baya de goji y agua puede ayudarte a perder peso. Además de simplemente remojar la baya de goji en agua hirviendo, también puedes beberla con otras sustancias para lograr mejores resultados en la pérdida de peso.
Ingredientes para el agua de goji: 20 g de goji, cantidad adecuada de miel.
Método: Poner una docena de bayas de goji en una taza y preparar con agua hirviendo. Cuando la temperatura del agua baje, podrás beberla.
Efecto adelgazante: Bebe una vez al día por la mañana y por la noche y notarás el efecto adelgazante en unas 7 semanas.
Ingredientes para el té de goji y dátil rojo: 10 dátiles rojos, 500ml de agua fría, 10g de goji, 1 cucharada de azúcar de roca.
Método: Hervir agua fría y dátiles rojos al mismo tiempo, luego agregar la baya de goji, cocinar durante unos 5 minutos, agregar azúcar de roca y cocinar hasta que se derrita.
Beneficios para la pérdida de peso: Los beneficios para la pérdida de peso de la baya de goji y los dátiles rojos aportan fibra. Si insistes en beberlo todos los días, verás resultados en una semana. No sólo es eficaz para perder peso, sino que también puede reponer sangre y retrasar el envejecimiento.
Ingredientes para el té de espino y baya de goji: 5-8 rodajas de espino, 10 de baya de goji y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: Lavar las rodajas de espino con agua limpia, ponerlas en una taza y luego prepararlas con agua hirviendo.
Efecto adelgazante: El Espino Blanco puede ayudar a eliminar la carne y el aceite, reducir el colesterol y los lípidos en sangre y evitar la indigestión. Además, las hojas de goji pueden reducir los lípidos en sangre y la combinación de ambos puede maximizar el efecto de pérdida de peso.
Ingredientes para el té de espino, baya de goji y sóphora: 10 g de espino, 10 g de flor de sófora, 15 g de malta, 30 g de baya de goji, 1 rábano.
Ejercicio:
1. Hervir el rábano con unos 1500ml de agua, luego reducir el fuego y cocinar hasta que el rábano esté cocido.
2. Añade los demás ingredientes y continúa cocinando durante 15 minutos.
Efecto adelgazante: El espino puede eliminar la carne y el aceite, reducir el colesterol y las grasas y evitar la indigestión, mientras que la malta puede eliminar las molestias provocadas por la acumulación de arroz y harina y favorecer la digestión.
Té de crisantemo y wolfberry Ingredientes: 10 wolfberries, 5g de crisantemo, 3g de nieve y 3g de ciruela negra.
Preparación: Añade 500ml de agua a la olla, vierte todos los ingredientes, cocina durante unos 20 minutos y filtra la sopa.
Efecto de pérdida de peso: el té de crisantemo y baya de goji no solo puede producir líquido y calmar la sed, es antibacteriano y antiinflamatorio, sino que también reduce el fuego y tiene buenos efectos para reducir los lípidos en sangre, desintoxicar y perder peso.
Materiales del té Sanhua wolfberry: Bolsitas de té medicinal hechas de rosas, flores de jazmín, flores de Daihua, Ligusticum chuanxiong y hojas de wolfberry en cierta proporción, 6-7 gramos por bolsa.
Método: Tomar una bolsita al día y beber con agua hirviendo 2-3 veces.
Efecto de pérdida de peso: el té de wolfberry de Sanhua puede regular el qi y resolver la flema, la diuresis y reducir la hinchazón, activar la circulación sanguínea y nutrir el estómago, reducir los lípidos en sangre y refrescar a las personas. Si el efecto de pérdida de peso no es evidente o no hay efecto de pérdida de peso, puede beber un sobre cada mañana y noche durante tres meses.
Cómo preparar té de goji de Tianyan: Puedes beberlo dos veces al día, una vez antes del desayuno y otra antes de acostarte por la noche, 1,5 g-3 g cada vez, remojar en 200 ml de agua hirviendo durante 10 minutos y bébelo todo de una vez.
Efecto de pérdida de peso: puede eliminar el calor y la humedad, reducir la flema y promover la producción de líquidos, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, suprimir el apetito, promover el metabolismo de las grasas y reducir los lípidos en sangre. Lo mejor es consultar primero a un médico para ver si es apto para beber este té.
Ingredientes para el té de semillas de casia y baya de goji: 12 g de baya de goji, 10 g de semillas de casia,
Ejercicio:
1 Sofríe las semillas de casia a fuego lento hasta que estén doraditas. el aroma se desborda, sacar y dejar enfriar.
2. Lavar las semillas de goji y casia y ponerlas juntas en una taza.
3. Ponlo en agua hirviendo y cocina a fuego lento durante unos 10 minutos antes de beber.
Uso: Lycium barbarum es rico en riboflavina, betaína y ácido ascórbico, que pueden inhibir la deposición de grasa en las células del hígado, prevenir eficazmente el hígado graso y controlar el peso. Las semillas de casia tienen un efecto laxante, por lo que beberlas juntas tendrá un mejor efecto de pérdida de peso. Puede beber una o dos tazas de té de semillas de casia y baya de goji todos los días al principio y beberlo como té cuando su estómago se acostumbre. Cuando estés casi delgado, puedes ampliar el intervalo y beber una o dos veces por semana.
Ingredientes para la leche de soja de goji: 60 g de soja, 10 g de goji, una cantidad adecuada de terrones de azúcar y un vaso grande de agua.
Práctica:
1. La soja se debe remojar durante 6 a 8 horas y las bayas de goji también se deben lavar con agua tibia. Coloque la soja remojada y las bayas de goji lavadas en la máquina de leche de soja y agregue la cantidad adecuada de agua.
2. Pulsa el botón de frijol húmedo. Después de 20 minutos, comienza la música y la deliciosa leche de soja cocida está lista.
3. Luego separe el jugo frito y los posos de frijol, agregue una cantidad adecuada de terrones de azúcar y bébalo directamente.
Efecto de pérdida de peso: la leche de soja Wolfberry es baja en calorías y tiene una fuerte sensación de saciedad, lo que puede evitar la ingesta de más calorías de los alimentos. Junto con la rica fibra dietética, puede promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a la defecación. Lo más importante es que al perder peso, también puede secretar estrógeno, lo que es beneficioso para agrandar los senos y dar forma a una buena curva corporal.
¿Cuándo es el mejor momento para beber baya de goji remojada en agua para adelgazar? Puedes beber una taza de baya de goji remojada en agua media hora después de tres comidas al día, lo que puede ayudarte a digerir los alimentos y ayudarte a perder peso.
¿Qué temperatura tiene el agua para remojar la baya de goji? Debido a que la mayoría de las vitaminas contenidas en la baya de goji son solubles en agua y se destruyen fácilmente al calentarlas, es mejor no usar agua demasiado caliente al remojar. Puedes esperar a que hierva el agua y dejarla secar un rato antes de remojar la baya de goji. La temperatura recomendada es entre 50 y 80 grados.
Precauciones al sumergirse en agua para adelgazar no es apto para todo el mundo. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor no consumirlo en pacientes con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea, ni en pacientes con presión arterial alta.