Algunas formas sencillas de comer pomelo
Varias formas sencillas de comer pomelo
Los amigos a los que les guste comer pomelo pueden aprender sobre varias formas sencillas de comer pomelo. Todo el mundo sabe que la toronja tiene un valor nutricional muy rico, puede reponer una variedad de energía que necesita el cuerpo humano y es beneficiosa para la salud física. Entonces, además de comer pomelo directamente, ¿hay alguna otra forma de comerlo? A continuación, comparto algunas formas sencillas de comer pomelo, pruébalo ahora. Varias formas sencillas de comer pomelo 1
1. Cómo hacer té de pomelo con miel
1. Remoje el pomelo en agua caliente (aproximadamente 65 ℃) durante unos 5 minutos.
2. Exprima el agua, luego retire la piel de color amarillo verdoso (lo más fina posible, cuanto menos carne blanca, mejor, esto la hará menos amarga), luego córtela en tiras y luego marinar con sal durante una hora aproximadamente.
3. Pelar la pulpa del pomelo, quitarle el corazón y triturarlo.
4. Ponga la cáscara de pomelo, la pulpa de pomelo y la sacarosa en la olla, agregue aproximadamente un recipiente con agua y cocine a fuego alto. Después de que el agua hierva, reduzca el fuego. y cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora, espere hasta que la cáscara de pomelo se vuelva dorada y traslúcida y la sopa se espese. Tenga cuidado de revolver al cocinar para evitar que se pegue a la olla. Revuelva con frecuencia durante este período para evitar que se pegue a la sartén.
5. Cuando la sopa de pomelo esté ligeramente fría (aproximadamente 65 ℃), agregue miel y mezcle bien (evite las altas temperaturas, porque las altas temperaturas pueden destruir fácilmente los nutrientes de la miel), póngala en una botella de vidrio. o frasco sellado, y colóquelo. Guárdelo en el refrigerador y bébalo con agua tibia para obtener mejores resultados.
2. La ensalada de pomelo es deliciosa y apetecible, además la preparación es muy sencilla:
1. Prepara pomelos, manzanas, peras y otras frutas.
2. Pelar el pomelo y otras frutas y partirlas en trozos pequeños o cortarlas en cubos.
3. Se colocan varias frutas en un bol de cristal.
4. Agregue el aderezo para ensalada, revuelva uniformemente, saque y disfrute. Algunas formas sencillas de comer pomelo 2
1. La eficacia y el papel del pomelo rojo
1. Prevenir el acné
Generalmente la gente come más pomelo rojo. El pomelo puede Absorbe nutrientes ricos y la vitamina P que contiene también puede actuar directamente sobre la piel humana después de ser absorbida por el cuerpo humano. Puede expandir los poros y promover la excreción de sustancias tóxicas en la piel, y también puede eliminar bacterias y virus en la superficie. de la piel, puede reparar las células cutáneas dañadas y prevenir la aparición de acné.
2. Protege las enfermedades cardiovasculares
El pomelo rojo también es conocido como el protector de las enfermedades cardiovasculares. La vitamina P que contiene puede dilatar los vasos sanguíneos y prevenir su aumento. La presión arterial y los ácidos de frutas y otros ingredientes activos que contiene también pueden limpiar el colesterol y los triglicéridos en la sangre, promover la circulación sanguínea y prevenir el aumento de lípidos en la sangre. El consumo regular también puede reducir la incidencia de accidentes cerebrovasculares y trombosis en humanos.
2. Cómo comer pomelo rojo
1. Cómelo directamente
El pomelo rojo es una fruta dulce con gran cantidad de jugo. Puedes comerlo. Inmediatamente después de la compra, pero su superficie es una cáscara relativamente gruesa. Antes de comer pomelo rojo, primero se debe cortar una pequeña punta de un extremo con un cuchillo, luego abrir la cáscara y sacar la pulpa roja. Se retira y se retira la fina película de la superficie del fruto. La pulpa roja resultante se puede comer directamente en la boca, con una textura y un sabor especialmente buenos.
2. Hacer mermelada
El pomelo rojo también es particularmente delicioso cuando se convierte en mermelada. Puedes usar pomelo rojo para hacer mermelada y comerlo directamente. Puedes seguir las instrucciones anteriores y comerlo directamente. La clave para hacer pomelo es sacar la pulpa del interior del pomelo rojo, poner la pulpa obtenida en un procesador y triturarla hasta darle forma de carne. Después de sacarla, agrega una cantidad adecuada. de azúcar de roca, mezcle bien y deje marinar durante 2 a 3 horas. Después de que el azúcar de roca se haya derretido por completo, colóquelo en una olla de acero inoxidable limpia y caliéntelo hasta que hierva, luego cocine a fuego lento a fuego lento. el proceso de cocción a fuego lento para evitar que se pegue a la olla. Espera hasta que la pulpa de pomelo de la olla hierva hasta formar una salsa espesa, apaga el fuego, enfría y saca la deliciosa mermelada de pomelo. Puedes comerla directamente o con pan y otros alimentos. .