¿Qué verduras son más fuertes, más gordas y deliciosas, por lo que son muy aptas para el consumo de los niños?

¿Qué verduras son más fuertes y gordas, están riquísimas y son muy aptas para el consumo de los niños? Hago un llamado a todos a prestar atención a su propia salud, invertir poco a poco en los secretos del cuidado de la salud y persistir durante mucho tiempo para lograr buena salud y felicidad. Veamos la información de noticias de hoy. Es inevitable que no aumentes de peso, beneficiará tu cerebro y tu vista, y lucirás bien. Este plato es muy delicioso.

Ingredientes para chuanchuanxiang: 50 g de champiñones cangrejo, 100 g de algas marinas, 50 g de brócoli, 50 g de champiñones enoki, 1 salchicha, 100 g de bolas de gambas, 50 g de fideos de boniato, 50 g de gambas, 50 g de piel de aceite de soja, 5 gramos de colza, 5 gramos de salsa de soja.

Preparación: Cocine los champiñones enoki, los champiñones cangrejo, el tofu frito, las gambas frescas, la piel de aceite de soja y los fideos de boniato por separado y escurra el agua. Remoje los fideos de camote en agua tibia y cocine hasta que estén tiernos. Cocine las bolas de camarones, las salchichas, la colza y el brócoli y escurra.

Triturar las algas y la piel del tofu, cortar el tofu frito en dos trozos, ponerlos en un bol para champiñones, escurrir, añadir las bolitas de gambas, cortarlas por la mitad, añadir las gambas frescas y los fideos de boniato, añadir la carne picada. cebollino, cilantro picado, ajo picado, aceite, salsa de soja, azúcar, vinagre de arroz y salsa de ají con ajo.

Luego vierte la salsa de carne picante, el aceite de chile, el aceite de chile, la mantequilla de maní, la salsa de tomate, el aceite de sésamo y espolvorea comino en polvo sobre las semillas de sésamo cocidas. Las flores picadas quedarán más espesas. Revuelva y sirva.

Método de los camarones fritos Toon Lavar los cogollos del toon, quitarles las raíces, cortarlos en trozos pequeños de aproximadamente 1 cm de largo y reservar. Limpiar los camarones frescos, cortarlos con un cuchillo y quitar la línea de arena sin romperla. Poner en un recipiente los camarones procesados, agregar un poco de vino de arroz, harina de arroz glutinoso, cebolla de verdeo y jengibre y un poco de clara de huevo para achicar. Calienta aceite en una sartén y desliza los camarones hasta que estén cocidos. Agrega los cogollos de toon, agrega sal y sofríe hasta que estén tiernos. Agrega las hojas de toon y sofríe un rato.

Ingredientes para la coliflor con jugo de tomate: huevos crudos; tofu con agua; salchicha; vino de arroz con aceite; método para espesar el tofu con agua y quitar la piel gruesa de la superficie; tofu de agua comestible Tiene un sabor más tierno. Al cortar el tofu, debes cortarlo al revés para evitar que el tofu acuoso se pegue al cuchillo. Agregue agua a una olla pequeña, agregue mucha sal y vino de arroz y hierva el tofu para eliminar el olor a frijoles.

Poner en otra olla, verter demasiado aceite, agregar agua de tofu y sofreír, agregar demasiada sal para sazonar, agregar demasiada agua y almidón para espesar (para mantener el delicado sabor del tofu de agua), salteado Sirva dos veces y reserve.

Rompe los huevos en huevo líquido. Puedes agregar demasiada agua para mezclar los huevos en un huevo líquido más tierno para que forme un mejor tofu acuoso. Utiliza cápsulas de huevo para picar el tofu y las cebolletas lo más pequeños posible y calienta la salchicha en una sartén con aceite. Vierta el tofu y el huevo líquido y sofría, agregue una gran cantidad de vino de arroz para quitar el olor a pescado de los huevos. Durante el proceso de cocción, es necesario sofreír el tofu. Cuando el tofu aguado esté a punto de despegar, se puede sofreír una gran cantidad de jamón cortado en cubitos.