Receta de exprimidor
Zumo de melón amargo y manzana
Fortalece el estómago y el bazo, quita el calor y alivia el calor del verano
Ingredientes: cantidad adecuada de agua, medio amargo melón y media manzana.
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Zumo de pepino y pera
Promueve la fluidez e hidrata la sequedad, elimina el calor y desintoxica.
Ingredientes: cantidad adecuada de agua, cantidad adecuada de azúcar, medio pepino y una pera nieve.
03
Jugo de mantequilla de plátano
Fortalece el estómago y limpia los intestinos para proteger el sistema cardiovascular
Ingredientes: 250 ml de leche , medio plátano y medio aguacate.
04
Zumo de Manzana Dragón
Libera los intestinos y alivia el calor, favorece la fluidez corporal y calma la sed
Ingredientes: cantidad adecuada de agua, media manzana, mitad fruta del dragón de fuego.
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Zumo de zanahoria y manzana
Bugan mejora la vista, elimina el calor y desintoxica
Ingredientes: cantidad adecuada de agua, la mitad zanahoria y media manzana.
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Jugo de tomate de dragón
Fortalece el estómago y la digestión, reduce la pigmentación
Ingredientes: cantidad adecuada de agua, un tomate, media fruta del dragón individual.
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Zumo de espinacas y pera
Reduce la presión arterial y protege la vista
Ingredientes: agua, espinacas, pera y media manzana de rábano jugo .
Ingredientes: 1 manzana, media zanahoria, 150g de leche, un poco de miel.
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Preparación: Lavar las zanahorias y las manzanas, pelar y descorazonar las manzanas, luego cortarlas en trozos pequeños y ponerlas en un exprimidor para exprimir el jugo, luego agregar la leche y miel y mezclar bien.
Eficacia: Rica en vitaminas A, C y pectina, es una bebida de verano apta para todas las edades.
2. Zumo de pepino y kiwi
Ingredientes: 200 gramos de pepino, 50 gramos de kiwi, 200 ml de agua fría, dos cucharaditas de miel.
Preparación: Lavar el pepino, quitarle las semillas, quitarle la piel y cortarlo en trozos pequeños. Pela y corta el kiwi en trozos. Ponlos juntos en un exprimidor, añade agua fría y remueve, vierte. Sacar y agregar miel. Servir antes de las comidas.
Función: El pepino es de naturaleza dulce y fresca y puede entrar en el meridiano del bazo y del estómago, eliminar el calor, desintoxicar y ser diurético. El kiwi tiene un sabor dulce, ácido y frío, puede ingresar al meridiano del riñón y del estómago y tiene el efecto de aliviar el calor y calmar la sed. También se pueden utilizar otras frutas y verduras ricas en vitaminas como tomates y pomelos.
3. Tomates y zumo de limón
Ingredientes: 1 tomate, 1/2 limón.
Método: Primero exprime el jugo de limón y reserva, luego exprime el jugo de tomate y luego mezcla los dos antes de beber.
Eficacia: Mantiene la piel sonrosada y elástica, y ayuda a la digestión.
4. Zumo de leche con miel
Ingredientes: 1 cucharada de miel, 100g de leche, 1 plátano, media manzana.
Preparación: Cortar los plátanos y las manzanas peladas en trozos pequeños, poner la leche, la miel, los plátanos y las manzanas en un exprimidor para exprimir el jugo.
Eficacia: Puede estimular el apetito y favorecer la defecación. Tiene ciertos efectos en personas con pérdida de apetito y heces secas.
5. Jugo de tomate
Los expertos médicos creen que comer dos tomates al día puede cubrir las necesidades diarias de vitamina C. Si bebes un vaso grande de jugo de tomate, podrás obtener la mitad de la vitamina A que necesitas durante el día y la noche. El jugo de tomate es más adecuado para las mujeres. Beber jugo de tomate todos los días también puede tonificar tu piel.
Sugerencia: Utiliza media manzana para exprimir un jugo de tomate, cuyo sabor es refrescante y delicioso. Si exprimes unas cuantas calabazas tiernas con una rodaja de limón, podrás adelgazar si las bebes con regularidad.
6. Jugo de zanahoria
El jugo de zanahoria es rico en betacaroteno, que puede mejorar el apetito de las personas y resistir infecciones bacterianas. Al mismo tiempo, también puede reponer la vitamina B2, que se pierde más fácilmente en el cuerpo humano.
Recomendación: Beber una zanahoria fresca y media naranja todos los días, y exprimir una taza de zumo de frutas y verduras frescas para mejorar el funcionamiento del organismo. Combinarlo con naranja cambia el sabor de las zanahorias puras y las hace más deliciosas.