¿Existe algún alimento apto para los trenes de larga distancia?
En aquella época, solía llevar algo de comida inflada, patatas fritas, fideos instantáneos y salchichas. Pero ahora si vamos a viajar, en lugar de un viaje largo de dos días y tres noches, o de tres días y cuatro noches, será más sano y mejor llevar algo de comida para tanto tiempo.
Las siguientes recomendaciones deben ser agua mineral, leche y yogur. De las bebidas se desprende que el agua mineral complementa directamente el agua que necesita el cuerpo humano. El yogur de leche también contiene proteínas de alta calidad y también es un buen suplemento de calcio. Satisface el hambre y es saludable para el organismo. También lo bebemos entre semana, así que no olvides llevar leche, yogur y agua mineral.
Puedes traer algunas frutas, como mandarinas, naranjas, pomelos, pepinos y algunas frutas de temporada. Debes traer más frutas. Mucha gente dice que no me gustan las frutas redondas y abultadas. ¿Por qué no traer algunas botellas de jugo? El jugo es mucho peor que la fruta. Una es que el contenido de azúcar del jugo de fruta es alto y la otra es que no se extrae mucha fibra dietética, dejando pocos nutrientes originales en la fruta restante.
Verduras Puedes traer algunas verduras lavadas, como lechugas, pepinos, tomates, etc.
Deberíamos traer algo de pan, sushi y cosas similares como alimento básico. Debido a que la mayoría de los alimentos básicos que comemos fuera son relativamente caros, también podemos comprar alimentos básicos afuera.
Por supuesto, es comida. También deberás llevar contigo servilletas, toallitas y bolsas de plástico adicionales durante este proceso, ya que las usarás al manipular este alimento.
(Refiriéndose al cielo) amplio, despejado/sin nubes
Técnico Nacional Registrado en Nutrición, Nutricionista Público Nacional Nivel 2, Licenciatura en Medicina Tradicional China.
Como viajo con frecuencia, tengo muchos vuelos, pero además del arroz con pollo y el arroz con carne, no hay ningún lugar para comer en el avión. Cuando te subes al tren de alta velocidad, aunque hay espacio, en el estado sellado, el olor a fideos instantáneos hará que los pasajeros a tu alrededor te miren fijamente. No me gustan los fideos instantáneos. Cuando como fideos instantáneos, el olor a jabón me enferma y me dan ganas de vomitar. La razón es que tomé un barco de Qingdao a Zhuhai, floté en el mar durante más de una semana y comí fideos instantáneos durante una semana, y luego tuve este problema.
Todavía extraño la sensación de viajar en el tren verde. Aunque el olor a pies y fideos instantáneos estaba por todas partes, aun así encontré un asiento junto a la ventana, bebí unas cuantas botellas de cerveza con mi hermano desconocido al otro lado de la calle y mezclé maní frito, pollo asado, pepinos enteros, mostaza encurtida y tofu seco. , Se preparó una mesa con salsa para mojar y, mientras masticaba muslos de pollo, charlé con mi hermano al otro lado de la calle sobre las dificultades de la vida, mis pensamientos internos, la poesía del viaje y la distancia.
Son vacaciones de verano y debe haber muchos amigos gordos que quieran salir a jugar, pero siempre habrá situaciones como quedarse sin batería del móvil, marearse mientras lee y no poder. dormir en el camino. , y será aburrido en este momento.
O pasa el rato en el carruaje o conviértete en un joven artístico y mira fijamente por la ventana y espera un rato. ¡Lo único que te puede salvar en este momento es comer! ¡Solo la comida nunca te traicionará! Entonces, además del banco de energía, ¡la comida deliciosa también es imprescindible!
Comer snacks también es útil para comunicarte con las personas que te rodean. De ida y vuelta, tú vienes y yo voy, los dos se llevan bien y comienza un amor romántico al estilo de una novela. (No admito que este sea el propósito)
Pero después de todo, es en un lugar público, el olor no debe ser demasiado fuerte y debe ser fácil de transportar, de lo contrario te exhausto simplemente trayendo bocadillos.
Entonces, ¿qué snacks puedes recomendar para relajarte en la carretera?
Una bolsa grande, de embalaje muy europeo y americano, se puede meter fácilmente en la bolsa con un tapón.
Índice de comida y bebida: 8,7
Precio de referencia: 13
Este tipo de copos de maíz tiene un sabor muy extraño. Al principio es dulce, pero cuanto más te das. Mastica el maíz, más fuerte se vuelve el sabor y un poco salado. El sabor es firme, pero crujiente.
Puede que al principio no te guste el sabor, pero cuanto más comas, más adictivo te volverás. Tanto el olor como el sonido al comer son muy pequeños, por lo que no molestará a los demás y no se caerá fácilmente.
Una bolsa extra grande se puede sellar con plástico dos veces para facilitar el almacenamiento y es adecuada para viajes de larga distancia.
Índice de comida y bebida: 10
Precio de referencia: 15
¡El sabor de los platos es realmente fuerte! Al principio estaba salado, pero cuanto más lo comes, más dulce se vuelve y el sabor es muy crujiente. ¡Debe ser muy divertido comer y charlar con amigos cuando no es tu turno de cantar!
La ración es lo suficientemente grande como para que varias personas coman juntas sin ningún tipo de presión, lo que la hace adecuada para viajar. Sin embargo, ¡el precio sigue siendo muy barato! Pero es frágil.
Paquete pequeño, fácil de transportar.
Índice de comida y bebida: 9.3
Precio de referencia: 5.5
Mi sabor de pizza favorito y el sabor de salmón ahumado, ambos sabores de camarón son muy evidentes y crujientes.
La pizza tiene un sabor fuerte, salado moderado y un poco picante, lo que satisface el gusto de los amantes de la comida picante, pero no resulta demasiado excitante. El marisco salmón ahumado tiene mucho sabor y es ligeramente dulce.
Si tienes un gusto fuerte, puedes elegir el sabor pizza, y si tienes un sabor ligero, puedes elegir el sabor salmón ahumado.
Bolso pequeño, no hay problema alguno, fácil de transportar es su punto fuerte, reduciendo el desperdicio de espacio.
Índice de alimentos y bebidas: 8
Precio de referencia: 9,9
Al abrir la bolsa, olí un fuerte olor a calamares, sobre todo a las anchoas fritas que comí. en PizzaHut. Como tiene sabor a mayonesa, es dulce y un poco salado, tiene un sabor crujiente y un poco duro. También pertenece al tipo que sabe un poco complicado al principio, pero se vuelve adicto después de comerlo. También hay sabores picantes para elegir.
También puedes hacer clic en el artículo original para comprarlo~
Las recomendaciones anteriores son todas refrigerios. Hay algunas cosas difíciles aquí. ¿Cómo puedes llevar snacks para viajar sin carne?
Todas las buenas tiendas tienen envases similares, con cajas de cartón separadas. Hay dos formas correctas de abrirlo, cuál elijas depende de tu estado de ánimo.
Índice de comida y bebida: 8,6
Precio de referencia: 19,9
De hecho, al principio estaba escéptico con este filete, porque había demasiados snacks, lo que me produjo decepción. ¡Pero éste es realmente bueno!
El fuerte sabor a pimienta negra, sumado al sabor original de la carne, es lo mismo que comer filete de verdad. Pensé que este bocadillo sería duro, pero en realidad era muy masticable y masticable. Tiene un sabor realmente increíble.
Y después de comer, el aroma a carne y pimienta negra se quedará en tu boca, dándote ganas de comer otro, y luego otro. Si lo piensas bien, se ha comido toda la caja.
Al mirar el empaque, me sentí un poco aturdido. Había un lindo tesoro nacional en él, aunque no se parecía mucho. ¡Está empaquetado individualmente para que puedas comerlo sin lavarte las manos!
Índice de comida y bebida: 9
Precio de referencia: 13,8
¡El sabor es realmente rico y la textura especialmente buena! Salinidad moderada, ligeramente dulce y sabor a sésamo.
El picante no se notaba al principio. Si crees que no está picante en este momento, dale un gran mordisco, entonces te han engañado, porque esto requiere un ataque de desfase horario, ¡se volverá cada vez más picante! ¡Pero cuanto más masticas, mejor sabe!
Hablando de alimentos imprescindibles en el tren, además de los fideos instantáneos, los huevos estofados son un buen acompañante de los fideos instantáneos. Aunque el empaque no es diferente al de los huevos estofados comunes, ¡hay muchas cosas adentro!
Índice de alimentos y bebidas: 7,8
Precio de referencia: 2
Tiene rellenos en su interior. ¿Sorpresa o no? ¿Accidente o no? Hay tres sabores: albóndigas de champiñones, salchicha cantonesa y salchicha original.
En cuanto a sabor, mi sabor favorito es el sabor a salchicha original. El huevo guisado tiene el aroma más fuerte y el relleno es relativamente grande, por lo que se puede saborear el sabor de la salchicha con un sabor moderadamente salado.
El relleno de ternera con champiñones es relativamente pequeño, pertenece al primer bocado y el segundo bocado es demasiado salado.
El relleno de la salchicha cantonesa es mucho mayor. Sabe a salchicha cantonesa, un poco dulce, pero el sabor general sigue siendo un poco salado.
¡Efectivamente, el huevo estofado en fideos instantáneos es lo mejor!
Después de hablar de tanta carne, ¡por fin comemos algo de alimento básico!
El embalaje cuadrado es especialmente adecuado para el equipaje y no supone un desperdicio razonable de espacio. También hay cinco bolsas separadas en el interior. Rellena un trozo de pan cuando tengas tiempo, y come un trozo extra si puedes~
Índice de alimentos y bebidas: 9,6
Precio de referencia: 16,9
Aunque no hay pan recién horneado, los croissants son muy suaves, ¡pero este croissant no estaba mal! El aroma lácteo pleno, combinado con la dulzura del pan mismo, presenta una textura y un sabor más suaves que los croissants comunes y está lleno de dulzura.
Tiene una excelente sensación de saciedad, que no solo alivia el aburrimiento en el camino, sino que también es una buena opción para el desayuno~
¿Cómo puede ser aburrido con tantos snacks? ¡Coman, amigos gordos!
Realmente es mucho más conveniente ahora que antes. En el pasado, las únicas opciones eran los fideos instantáneos, o las desagradables "especialidades locales" en el andén, o incluso peores loncheras de tren.
Ahora, si es un tren de alta velocidad, incluso podrás pedir comida para llevar en el tren, y el revisor te la entregará en tu asiento. Puede ver información relevante en detalle.
Para mí, comer pollo asado en el tren es vergonzoso.
Siempre siento que comer pollo asado en un tren es particularmente hermoso, especialmente en un vagón cama, mirando el paisaje pasar por la ventana, comiendo pollo asado y bebiendo una copa de vino (puedes llevarlo en el tren en parejas). Es realmente hermoso.
También me gusta comer comida enlatada en el tren, especialmente pescado enlatado, carne de res enlatada y cerdo estofado enlatado, que generalmente no están disponibles en casa. La verdadera comida sólo está en el tren.
Además, es realmente genial ir al vagón restaurante a comer algo y pedir arroz. Solo cuesta 50 yuanes para dos personas.
Con la llegada del Año Nuevo Lunar, la avalancha de viajes por el Festival de Primavera ha comenzado gradualmente. ¿Qué comida se debe comer en un viaje largo en tren? Aquí, primero comprendamos qué comida se come en el tren.
Principios de alimentación en el tren
Es muy importante comer bien para eliminar el cansancio durante el viaje. Para eliminar la fatiga y recuperar abundante energía lo antes posible, muchas personas suelen agregar comidas, comprar algunos pollos asados o comer carne en un vagón comedor para mejorar la nutrición, reponer el cuerpo y eliminar la fatiga, pero los resultados son contraproducentes. .
Los pasajeros de trenes deben consumir más alimentos alcalinos, como algas marinas, productos de soja, leche, etc. También deberían comer más manzanas, plátanos, peras y pomelos frescos, así como hígados de animales ricos en proteínas y vitaminas. Una vez que el cuerpo humano digiere y absorbe estos alimentos, pueden eliminar rápidamente la fatiga. La vitamina B y la vitamina C ayudan a que los metabolitos acumulados en el cuerpo humano se excreten lo antes posible, por lo que comer más alimentos ricos en estas dos vitaminas, como cereales integrales, tunas, kiwis, etc., también puede eliminar la fatiga.
En cuanto al agua potable, la bebida más ideal es el agua hervida, seguida de las bebidas de té. Es mejor no beber bebidas de frutas con alto contenido de azúcar. También puede elegir agua mineral. El agua mineral contiene una gran cantidad de oxígeno y oligoelementos, que pueden aliviar rápidamente la fatiga del cuerpo humano. Beber té caliente también puede eliminar la fatiga, al igual que comer un poco de chocolate y tomar café. Si es necesario, se pueden utilizar frutas en lugar de agua.
Para viajes cortos (dentro de 12 horas), puedes llevar un poco de agua mineral, yogur, manzanas, plátanos, peras y pomelos, además de pasta integral no demasiado dulce, como maíz, negro tortas de arroz, etc. Para viajes de larga distancia (más de 12 horas), además de los alimentos anteriores, también conviene llevar algunas algas marinas, ensaladas de verduras envasadas, kiwis, productos de soja, pan integral, té, etc.
Al mismo tiempo, nos gustaría recordar a todos a qué prestar atención a la hora de comer en el tren.
Instrucciones para comer en los trenes
En trenes comunes y autobuses de larga distancia, muchos pasajeros a menudo ignoran o les resulta difícil lavarse las manos antes de las comidas o refrigerios, y algunos incluso manipulan los alimentos directamente. con las manos. Provoca diarrea debido a una infección bacteriana. Otros pasajeros siguieron comiendo patatas fritas, barquillos, semillas de melón y otros snacks nada más subir al autobús. Estos bocadillos son en su mayoría alimentos fritos, inflados y grasosos. Son sedentarios durante sus viajes y carecen de ejercicio durante mucho tiempo. Comer demasiado de estos alimentos puede afectar fácilmente la digestión y absorción normales del tracto gastrointestinal y causar enfermedades gastrointestinales. Además, el ambiente abarrotado y seco y la mala ventilación en los vagones cerrados también crean peligros ocultos de propagación de enfermedades respiratorias como los resfriados.
Durante el período de viaje del Festival de Primavera, los pasajeros deben prestar atención a la higiene dietética y prevenir enfermedades gastrointestinales. Antes de salir, prepara unas toallitas desinfectantes desechables por si no puedes lavarte las manos por las condiciones del viaje. Trate de evitar el contacto directo con los alimentos con las manos y las frutas deben lavarse y pelarse. No coma demasiado ni coma en exceso; tenga un sabor ligero y no beba ni beba menos durante las comidas.
Precauciones alimentarias en el tren
Presta atención a la higiene del agua potable. En general, el agua cruda no se puede beber. El agua hervida y el agua del grifo esterilizada son el agua ideal para beber durante el viaje, seguidas por los manantiales de montaña y el agua de pozo profundo. Los ríos, estanques y lagos no se deben beber crudos. Cuando no haya agua calificada para beber, puedes usar frutas en lugar de agua.
Los melones y las frutas deben lavarse o pelarse antes de comerlos. Debes pelar la fruta cuando la comas. Los melones y las frutas no sólo se contaminan con pesticidas, sino también con bacterias o parásitos durante el proceso de recolección y venta.
Tómate en serio cada comida, incluso si tienes hambre. Generalmente puedes comer con confianza en restaurantes de alta gama, pero puedes optar por comer en puestos de comida, pero no en puestos callejeros o vendedores (carritos de arrastre). Aunque hay muchos casos de hambre durante el viaje, la comida de los vendedores ambulantes no se puede tocar. Si tienes hambre, estás bromeando con tu vida.
Aprende a identificar si la higiene de un restaurante está a la altura. Los estándares generales para la calificación deben ser: tener licencia sanitaria, fuentes de agua limpia, equipo de desinfección, materias primas alimentarias frescas, ausencia de mosquitos y moscas, equipo a prueba de polvo, ambiente circundante limpio, el beneficiario no entra en contacto con los alimentos, y el dinero se mantiene equivalente a la distancia de comida.
Mi casa está en el noreste, junto al río Songhua. Esto no es cantar. Recuerdo que cuando estaba en la universidad, tomé un tren desde Heilongjiang, en el noreste, hasta Kunming, Yunnan.
Fueron casi 50 horas de conducción. A veces me sentaba en un asiento duro durante dos días y dos noches. Fue muy difícil, especialmente cuando estaba en el Festival de Primavera, era difícil incluso levantarte para ir al baño porque había gente por todas partes.
Aunque tomar el tren es muy difícil, aún así hay que comer y beber, de lo contrario no podrás perseverar. Pero debes llevar la comida adecuada en el tren. El olor no debe ser demasiado fuerte, ya que molestará a los demás. Este es realmente un trabajo técnico.
La mayoría de la gente está acostumbrada a llevar fideos instantáneos con algún alimento seco, que además es lo más tradicional. El tren está equipado con agua caliente y fideos instantáneos con fideos de sopa. Estoy comiendo algo de comida seca y salchichas de jamón. Están bastante calientes y se pueden comer, pero resultará incómodo después de comer durante mucho tiempo. Los fideos instantáneos tienen un alto contenido calórico, pero no te darán hambre.
Como amante de la gastronomía, debo llevar una bolsa de patas de pollo estofadas y algo de licor en una botella de agua mineral. Al mismo tiempo traeré un termo para preparar té. El alimento básico es un poco de pan recién horneado y prepararé algunos bocadillos, como semillas de melón y maní. Si tengo mucha hambre, voy al camión de comida y tomo un bocado, o compro un box lunch, que saciará mi hambre sin ser demasiado desagradable.
Tú preguntas y yo respondo. Esta pregunta no es nada.
La temporada de viajes anual del Festival de Primavera ha comenzado y, para la mayoría de las personas, los trenes se han convertido en la primera opción para regresar a casa. Según una encuesta y análisis del Ministerio de Transporte, el tiempo medio de viaje de los pasajeros que regresan a casa en tren durante el período de viaje del Festival de Primavera es de hasta 25 horas. En otras palabras, es necesario realizar al menos tres comidas en el tren. Entonces, ¿qué es bueno para comer a fuego largo? Esta pregunta es imposible de responder para un local que rara vez toma trenes, así que consulté especialmente a varios de mis colegas (veteranos fanáticos de los trenes que regresan a casa) durante el almuerzo y les pedí que hablaran sobre ello. Déjame resumirlo, jaja.
El tren se divide en vagones cama y vagones asiento. Debido a las diferentes tarifas, los entornos de viaje de los pasajeros son bastante diferentes, por lo que sus elecciones de alimentos también son muy diferentes. Por tanto, lo que se come en el tren no se puede generalizar "varía de persona a persona y depende de las condiciones locales".
Coche con asiento: Debido a la gran afluencia de gente durante la Fiesta de la Primavera, es difícil conseguir una entrada. Incluso en viajes largos es una satisfacción comprar asientos. Después de todo, llegar a casa con su familia lo antes posible es la máxima prioridad. El trabajo duro es un trabajo duro. Debido a que había tanta gente, los pasillos de los carruajes estaban tan abarrotados que era difícil ir al baño, conseguir agua caliente o fumar, y mucho menos el paso de los vehículos de ventas móviles. Por eso es difícil ir al vagón comedor a buscar agua caliente para comer fideos instantáneos, y hay que superar muchos obstáculos. Por ello, galletas, pan, embutidos, snacks, agua mineral y otros alimentos se han convertido en la elección de la mayoría de los pasajeros. Además, a veces puedes encontrarte con tíos experimentados en el carruaje. Son veteranos y están listos para comenzar. Nada más subir al coche, saca cerveza, licor, maní, semillas de melón, patas de pollo, etc. , comiendo y bebiendo, viendo el paisaje pasar por la ventana y charlando. Todos los demás están celosos.
En comparación con los coches con asiento, los coches cama son mucho más cómodos. Debido a que no se venden boletos sin asiento en el vagón cama y no hay nadie en el pasillo, el vagón se puede vender para facilitar que los pasajeros coman en el vagón restaurante. Por lo tanto, a los pasajeros que duermen no les resulta difícil decidir qué comer. Puedes comer lo que trajiste, comprar lo que quieras y comer cómodamente (si quieres tumbarte nadie te lo impedirá). Después de todo, el precio del billete para una litera es más del doble que el de un asiento, por lo que es natural tener un ambiente confortable.
No importa lo que comas ni cómo sea el entorno, al final llegar sano y salvo a casa y reencontrarte con tu familia es lo más importante. Todo lo demás son sólo nubes.
Dentro de unos días, los compañeros volverán a casa uno tras otro. Les deseo de antemano un feliz viaje, un feliz Festival de Primavera y una reunión familiar.
Si el viaje es inferior a seis horas, lo más inteligente es no comer en el autobús. La mejor comida es comer después de bajar del autobús.
Una o dos horas, dos o tres horas, cinco o seis horas. Para ser honesto, no traigas nada contigo. No comas nada en el auto. No sientas que tus labios y lengua están lo suficientemente secos. Viajar en tren no es un buen momento para rehidratarse. Las chicas están muy secas, por lo que aplicar miel en los labios es mejor que cualquier bálsamo labial. Si os ponéis una mascarilla en la cara, viviréis juntos.
Para qué tomar el tren, para la poesía y la distancia, para la familia y el reencuentro, y para limpiar la nostalgia en el estómago.
Si entiendes esta verdad, el problema de qué comer en el tren está resuelto. ¡Mantén tu estómago sano y no comas nada excepto beber un poco de agua!
Así no tendrá diarrea, ¿verdad? No correrías enojado al baño, ¿verdad?
A menos que sea absolutamente necesario, realmente no hay necesidad de meterse en el tren para ir al baño. No es nada divertido. La pulcritud es una prueba dolorosa. No entres, no salgas, no comas, no hagas caca, simple verdad.
Si es un tren de largo recorrido que dura más de seis horas, la mejor comida es el arroz frito que llevas contigo.
Arroz frito, arroz frito.
La lonchera aislada puede mantener una temperatura alta durante tres horas, incluso si hace mucho frío, aún puede superar fácilmente a la lonchera en el tren.
También puedes traer un paquete de tu mostaza en escabeche favorita para añadir la guinda del pastel al arroz frito.
Lo que suelo traer es el arroz frito con huevo más popular, el arroz extraño que todo el mundo en Guizhou conoce y el arroz frito con salsa de soja que se consigue tanto en el norte como en el sur. El toque final del dragón es añadir una bolsa de ensalada fría y orejas rotas. Este soy yo en el tren, mi amor por mí mismo.
No es difícil cocinar arroz frito a la perfección.
Para el arroz aromático de grano largo, la primera prioridad es el equilibrio adecuado entre suavidad y dureza, y luego la libertad de expresión.
Mi arroz frito favorito con patatas ralladas, arroz frito con judías verdes, arroz frito con judías verdes, arroz frito con sabor a tocino y arroz frito con col encurtida son todos al estilo Guizhou. Son más picantes y se puede. agrega los huevos. Con un cuenco de este tipo, puedes comerlo con cuidado si tienes las orejas rotas, no es complicado y no necesitas ir al baño.
Pero todavía tenemos que llevar adelante la moral pública, no estar enojado, no hacer lo que no quieres que otros te hagan a ti y no hacer a los demás.
Mantenga la línea de fondo de la seguridad alimentaria, no siempre sufra por no poder encontrar el baño, no sufra de gastroenteritis aguda y llegar a su destino de manera segura es la victoria.
No comí en el tren. El olor de volver a casa con el estómago vacío y la deliciosa comida de mi ciudad natal me hicieron la boca agua. No quiero box lunches y fideos instantáneos que llenen mi limitado estómago.
Cada año tomo un tren de larga distancia desde Zhejiang de regreso a Guizhou. El más largo es de 2 días, que sigue siendo un billete permanente. Mucho mejor ahora. Podría ser un tren bala. Se necesitan más de seis horas para llegar. Así que he adquirido mucha experiencia viajando en trenes de larga distancia a lo largo de los años. Hay mucho que decir al respecto.
En primer lugar, no hay fideos instantáneos que parezcan convenientes, pero hay demasiada gente en los trenes de larga distancia y tienen de todo. El espacio es pequeño y está muy lleno. En serio, en esa posición todavía tienes que hacer fideos instantáneos con agua. No es fácil. El olor de los fideos instantáneos es realmente desagradable, especialmente en los trenes de larga distancia. Por lo tanto, sugiero no traer alimentos con textura importante relacionada con los fideos aceitosos. Puedes elegir pan, galletas y cecina, que se pueden consumir inmediatamente después de abrirlos.
Segundo: agua tibia y bebidas. Si no tienes mucho que llevar, puedes traer una botella de agua caliente, de esas que son como un termo. Llene antes de subir al coche. Bebe siempre caliente. Las cosas en el autobús son realmente demasiado caras y no puedo pagarlas. Las bebidas están bien, pero depende de lo llena que esté tu maleta. Si hay demasiada gente, beba menos agua. Ir al baño es un gran problema.
Tercero: Imprescindible para Lao Ganma. Si tienes un gusto fuerte, puedes traer una botella de Laoganma en el autobús, porque la comida en el autobús es demasiado cara y no deliciosa. Si no quieres traer la tuya, simplemente trae una botella de Laoganma, así comprar comida en el autobús puede resolver todos tus problemas.
Cuando se trata de cosas en trenes de larga distancia, lo primero que me viene a la mente son los fideos instantáneos. Porque es lo más cómodo y lo mejor para saciar el hambre a tiempo, pero tiene un mayor inconveniente, es decir, tiene un gran sabor. Después de comer, el olor impregnará todo el coche y será difícil de disipar. Por eso hoy me gustaría recomendaros algunos alimentos especialmente indicados para los trenes de larga distancia. Bolas de arroz y sushi
Para muchas personas, lo más incómodo de coger un tren de larga distancia es la falta de alimentos básicos. Las bolas de arroz y el sushi pueden solucionar muy bien este problema.
Las loncheras en el tren son caras y no deliciosas. Si es posible, compre uno usted mismo o prepare bolas de arroz y sushi con anticipación en casa y empáquelos en cajas. La clave es comerlo fresco antes de comerlo. ¡La primera recomendación es!
El jamón debería ser considerado mi snack. Puedes comerlo directamente o llenar tu estómago. Cada vez que me aburro en el tren, puedo comer unos cuantos jamones, entre los que la salchicha de pollo y la salchicha de maíz son mis primeras opciones.
Se recomiendan las gachas enlatadas de los ocho tesoros a los amigos que no tienen apetito en el tren. Puedes comprar algunas latas más. Después de todo, la papilla de los ocho tesoros está llena de cereales integrales y no se puede comer.
Antes de que salga el tren, compra algunas cajas de embalaje de plástico y algunas de tus frutas favoritas. Si puedes cortarlo, empaquétalo y llévatelo.
Los amigos que tengan miedo de tener problemas también pueden comprarlo directamente en la estación de tren. Llevamos en el tren algunos alimentos cocinados, como pato salado, maní, patas de pollo y ensalada fría, que se pueden comer directamente y conservar frescos durante aproximadamente medio día después de comer.