¿Son las moras una fruta?

Morera: una fruta que aparece muchas veces en la vida pero que se olvida fácilmente.

A medida que se acerca el verano, muchos amigos sufrirán indigestión y somnolencia estival. Esta es la mejor época para comer moras.

"Dietoterapéutico Materia Médica·Volumen·Mulberry" registra que la morera "puede nutrir los cinco órganos internos, mejorar los ojos y los oídos, agudizar las articulaciones, armonizar los meridianos, estimular la sangre y el qi y beneficiar el espíritu ."

La morera tiene un efecto obvio de nutrir el yin y nutrir la sangre, y puede tratar los mareos y los mareos causados ​​por deficiencia de hígado y riñón, deficiencia de sangre y deficiencia de esencia. Cualquier persona con deficiencia de yin y fuego puede usar morera como fruta dietética auxiliar.

En segundo lugar, las moras contienen nutrientes como el ácido málico, que puede ayudar a digerir grasas, proteínas y almidón, acelerar la secreción de jugo gástrico y promover la motilidad gastrointestinal. Las personas que sufren de indigestión, anorexia e hinchazón después de las comidas en primavera pueden comer moras, que pueden promover eficazmente la digestión. ¡Puede mejorar el estreñimiento!

Además, la tradición popular gusta de utilizar la morera para tratar los mareos, el tinnitus, la astringencia ocular y la neurastenia causada por deficiencias hepáticas y renales. Especialmente las personas que suelen sufrir de insomnio pueden comer más moras, lo que puede calmar la mente y mejorarla.

Por supuesto, las moras también tienen muchos otros efectos. Por ejemplo, las moras también tienen la función de aliviar la resaca, lo que puede beneficiar a muchos amigos a los que les gusta beber. Especialmente cuando tenemos algunas cenas con las que tenemos que lidiar, es inevitable que nos convenzan de beber en la cena. En este momento, algunos amigos tienen que beber debido a la amistad y luego, después de beber, podemos lograr el efecto. de la resaca comiendo unas moras.