¿Cuáles son algunos buenos hábitos que vale la pena mantener durante mucho tiempo? Un artículo de lectura obligada.

¿Cuáles son algunos buenos hábitos que vale la pena mantener durante mucho tiempo? Una lectura obligada

1. No te vayas a la cama con la ropa que llevabas afuera. La silla en la que has estado sentado ha rozado la frase de alguien. Pero no dejes que vuelva a rozar tu cama.

2. Levántese temprano y acuéstese temprano, y manténgalo durante 7 a 10 días para formar un hábito. A las 7 de la mañana encontrarás una ciudad diferente. Descubrirás que el sabor de sentarte a desayunar en una pequeña tienda es muy diferente al de desayunar en la calle o en tu escritorio.

3. Se puede practicar la sonrisa y gestionar las expresiones. Mírate al espejo en casa y empieza a practicar

4. Excepto familiares y amigos cercanos, no te acuestes a contestar el teléfono. Responder una llamada telefónica estando acostado suena diferente a responder una llamada sentado o de pie.

5. Al comienzo del nuevo año, prepare un calendario y marque los cumpleaños de familiares, amigos importantes, líderes y colegas que necesitan mantenimiento, etc., uno por uno para verlos fácilmente. Como recordatorio, también puedes tomar una nota sencilla.

6. Puedes elegir buenos artículos y contenidos en tu círculo de amigos como quieras. Si crees que es bueno, creo que la persona que lo publicó también tiene mucho cuidado.

7. En la puerta de tu casa hay un pequeño armario, donde puedes guardar las llaves, los pases de autobús y otros objetos pequeños. Pon un cuchillo de cocina o algo así en lugar de romper el envío urgente con las manos cada vez.

8. Intenta tener su propio lugar para todo en casa y en la cocina, y devuelve las cosas usadas. su sabor original. Las cosas que no tienes que buscar son como el escenario de una explosión.

9. En el momento en que cierres la puerta, coloca tu mano detrás de tu espalda para bloquear la puerta, facilitando la entrada de personas por detrás y evitando que la puerta se cierre de golpe.

10 . Comprueba la ruta antes de salir y no pierdas el tiempo.

11. Prepara una bolsa de cosméticos, coloca los paquetes de prueba que te dan al comprar productos para el cuidado de la piel, tiritas y un cortaúñas (a veces se puede usar como cuchillo, es imprescindible cuando salir.) Puedes llevarlo contigo en caso de emergencia.

12. Utilice un termómetro doméstico, algunos medicamentos de uso común y tiritas, y compruebe periódicamente el período de validez de los medicamentos.

13. No solo los niños pueden tomar medicamentos antiparasitarios, los adultos también pueden consultar a un médico según su situación personal. Tomarlos una vez también puede resultar útil.

14. Secar los edredones con regularidad y lavar las sábanas y edredones. Descubrirás lo feliz que es recostarte sobre sábanas nuevas sin ropa después de bañarte, cubierto con una colcha para secar. 15. No dejes la ropa sucia durante la noche, lava la vajilla a tiempo y limpia la habitación con regularidad. Los estudios han demostrado que una limpieza adecuada es una forma de terapia de relajación psicológica.

16. Ropa y calzado usados ​​en una o dos ocasiones formales. Cortarlos regularmente. Muchas comunidades ahora tienen lugares para donar ropa. La ropa que ya no se usa se puede regalar.

17 La zona excretora debe lavarse todos los días, especialmente en el caso de las niñas durante su período menstrual. Está bien usar agua caliente

18. Presta atención a tus dientes. Realice radiografías dentales para comprender la disposición de sus dientes. Las muelas del juicio anormales se pueden extraer temprano y debes acudir a un hospital habitual para descansar

19. No es necesario que lo hagas todos los días, pero debes poder hacerlo. Aprende a hacer una olla de sopa y, a medida que pase el tiempo, el sabor se irá filtrando poco a poco y te maravillarás con la delicia de los ingredientes y la magia del tiempo.

20 Deja tu teléfono antes. ir a la cama y leer un libro, no hay mucha gente como tú, así que no mires el video. Ver vídeos diluirá el concepto de tiempo

y hará que hablar del mañana por la mañana sea vacío.

21. La contabilidad no tiene por qué ser sofisticada, pero sí es necesario saber aproximadamente dónde ha ido a parar tu dinero. Por cierto, aprenda en serio algunos conocimientos de gestión financiera

22. Haga un resumen mensual y un resumen anual. Poder . Consulte el calendario o registros personales en su escritorio. Sepa dónde ha estado este año, qué nuevos amigos ha conocido y qué diferencias ha marcado.

23. ¡Presta atención a tu apariencia! No adopte malos hábitos durante mucho tiempo y conviértase en una persona con la cabeza inclinada, lo que fácilmente puede llevar a tener la espalda encorvada, el cuello estirado y torcido. Esto realmente no es bueno y no es demasiado tarde para prestar atención.

24. Desarrolla buenos hábitos de beber más agua, comer más frutas y verduras y hacer más ejercicio. Aunque mi madre suele decir estas cosas, te resultará muy útil más adelante.