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¿Cuáles son los métodos y efectos de la sopa de flores de pera?

Cómo hacer sopa de peras y sus efectos

En primer lugar, sopa de peras de invierno

Ingredientes: una pera, 10 gramos de Ophiopogon japonicus, 10 gramos de espárragos y un poco de azúcar de roca .

Ejercicio:

1. Lavar Ophiopogon japonicus y espárragos. Lavar las peras, quitarles el corazón y cortarlas en rodajas.

2. Coloque los materiales en la olla de barro, vierta una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 1 hora.

Eficacia: Nutre el yin y humedece los pulmones, calma la sed y adelgaza.

2. Sopa de fritillaria de Sichuan y pera china

Ingredientes: 20 gramos de fritillaria de Sichuan, 600 gramos de pera china y la cantidad adecuada de miel.

Práctica:

1. Lavar y triturar la fritillaria. Lavar las peras, quitarles el corazón y cortarlas en trozos.

2. Vierta la Fritillaria fritillaris y la pera silvestre en un bol, vierta la miel, cubra y cocine a fuego lento durante 1 hora.

Eficacia: Elimina el calor de los pulmones, resuelve las flemas y alivia la tos.

Tercero, sopa de almendras y peras

Ingredientes: 25 gramos de almendras, 20 gramos de baya de goji, 100 gramos de piña, 300 gramos de peras chinas, miel, azúcar de roca y sal.

Ejercicio:

1. Lavar las gojis y las almendras, pelar y cortar la piña en trozos, remojar en agua ligeramente salada durante 10 minutos, quitar el corazón de la pera, lavar y rebanada.

2. Vierte las peras y las almendras en la olla, agrega agua, lleva a ebullición a fuego alto, agrega la baya de goji y la piña, agrega sal y azúcar de roca después de hervir hasta que estén suaves, apaga el fuego y Espere hasta que la sopa se enfríe antes de agregar Miel.

Eficacia: Humedece los pulmones y resuelve las flemas, nutre la piel y es adecuado para la tos por calor pulmonar.

4. Sopa de azucena, tremella y pera de nieve

Ingredientes: 25 g de baya de goji y de azucena, 100 g de Tremella, dos peras de nieve y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Práctica:

1. Lavar y descorazonar el hongo blanco, lavar la baya de goji y la azucena, pelar y descorazonar la pera, lavar y cortar en trozos.

2. Agregue agua a la olla, vierta la Tremella fuciformis, hierva a fuego alto, cocine a fuego lento hasta que la Tremella fuciformis esté suave y blanda, luego agregue la baya de goji, el lirio, el azúcar de roca y nieve la pera, tape la olla y cocine a fuego lento hasta que los trozos de pera estén suaves y podridos.

Eficacia: Humedece los pulmones y mejora la inmunidad.