¿Existe alguna forma de aliviar rápidamente el dolor de la migraña?

1. El tratamiento de la migraña implica medicina y psicología. En horarios habituales debemos prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, evitar la fatiga excesiva y el estrés mental y realizar actividades físicas adecuadas. Durante los ataques se pueden utilizar vasoconstrictores. La psicoterapia debe centrarse en animar a los pacientes a resolver los conflictos de forma racional, lo que ayudará a conseguir buenos resultados.

2. Otros dolores de cabeza relacionados, incluidos los dolores de cabeza tensionales, también están relacionados con los factores psicológicos de Dachuan. Los pacientes a menudo se agitan fácilmente cuando están cansados, decepcionados o difíciles. Estos dolores de cabeza suelen estar relacionados con conflictos interpersonales, pero también con desilusiones, timidez, celos, obsesiones o miedos internos. Los pacientes suelen tener rasgos de carácter fuertes, testarudos y cautelosos. Los dolores de cabeza tensionales se presentan como un dolor sordo y persistente en la frente, el occipucio y los lados del cuello. La cabeza del paciente se siente tirante y pesada.

1. Frote las sienes: Después de despertarse por la mañana y antes de acostarse por la noche, presione las sienes con los dedos medios de ambas manos y frótelas primero en círculos de siete a ocho veces. Luego, frótelos al revés de siete a ocho veces. Las migrañas pueden aliviarse enormemente.

2. Cepillado de los puntos doloridos: Coloca las 10 yemas de los dedos de ambas manos en la parte más dolorida de la cabeza, y cepilla suave y rápidamente como si estuvieras peinando tu cabello. Repita el cepillado de los dientes 100 veces cada vez, una vez por la mañana, al mediodía y por la noche, para aliviar el dolor.

3. Remoja tus manos en agua caliente: Cuando te ataca la migraña, puedes sumergir las manos en agua caliente. La temperatura del agua debe ser el límite que tus manos puedan tolerar después de entrar al agua. Si insiste en remojar durante aproximadamente media hora, puede expandir los vasos sanguíneos de sus manos y reducir la sangre en su cerebro en consecuencia, aliviando así gradualmente las migrañas.