¿Se pueden utilizar peras, kiwis y limones como jugo?
Ingredientes: Un kiwi, una pera, unos cubitos de hielo y un limón. Cómo hacer jugo de kiwi y pera: Pele el kiwi y córtelo en 3 trozos; pele y descorazone las peras y corte el limón en rodajas; Pon las peras, los kiwis y los limones en un exprimidor y exprímelos hasta obtener jugo. Agrega un poco de hielo al jugo terminado.
Análisis nutricional: Esta bebida es un zumo mixto de kiwi y pera, pero ambos conservan el sabor original de la fruta. El kiwi es rico en nutrientes y puede mejorar la indigestión hasta cierto punto. Las peras son ricas en agua, pueden ablandar los vasos sanguíneos y tienen cierto efecto sobre las heces secas. Beber este jugo con regularidad puede eliminar la fatiga y mejorar el estreñimiento.