¿Cuáles son las bacterias beneficiosas?
pueden cambiar beneficiosamente la composición de la flora intestinal, mejorar la función del tracto gastrointestinal humano, restablecer el equilibrio de la flora intestinal, formar una barrera biológica antibacteriana y mantener la salud humana. Las bacterias del ácido láctico producen ácido láctico a través del metabolismo en el intestino, que puede inhibir el crecimiento y la reproducción de bacterias dañinas, estimular la peristalsis intestinal, aumentar el contenido de agua de las heces, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento. También tiene un efecto terapéutico significativo sobre las úlceras. , disentería, diarrea y estreñimiento.
2. Bifidobacterium
Bifidobacterium es una célula Gram positiva, inmóvil, con forma de bastón, a veces bifurcada en un extremo, y es una bacteria anaerobia en sentido estricto, ampliamente presente en el tracto digestivo, vagina y cavidad bucal de humanos y animales. Bifidobacterium es uno de los miembros importantes de la flora intestinal de humanos y animales.
Ciertas cepas de Bifidobacterium se pueden utilizar como probióticos en alimentos, medicamentos y piensos. Tiene muchas funciones fisiológicas importantes, como barrera biológica, nutrición, antitumoral, mejora del sistema inmunológico, mejora de la función gastrointestinal, antienvejecimiento, etc.
3. Lactobacillus plantarum
Lactobacillus plantarum tiene una variedad de funciones para el cuidado de la salud, específicamente: ① Tiene un cierto efecto inmunomodulador ② Puede inhibir las bacterias patógenas; colesterol, prevenir enfermedades cardiovasculares; ④ mantener el equilibrio de la flora intestinal; ⑤ promover la absorción de nutrientes; ⑥ aliviar la intolerancia a la lactosa; ⑦ inhibir la formación de células tumorales, etc.
4. Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus acidophilus regula el entorno microecológico de arriba a abajo en todo el tracto gastrointestinal del cuerpo humano. "Abajo" significa que en el intestino grueso también pueden liberar sustancias que son beneficiosas para el crecimiento de otros probióticos como las Bifidobacterias, aumentando la cantidad de probióticos en el intestino grueso y mejorando su vitalidad.
5. Lactobacillus bulgaricus
Las bacterias del ácido láctico del yogur búlgaro se clasifican como Lactobacillus. Por su origen, propiedades microbiológicas y excelente eficacia, se le denominó Lactobacillus delbrueckii subsp. Microbiólogo búlgaro.
En experimentos, se encontró que el yogur fermentado por Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus acidophilus y Streptococcus thermophilus tiene un efecto inhibidor sobre las células cancerosas en animales de experimentación.
Enciclopedia Baidu - Lactobacillus activo
Enciclopedia Baidu - Bifidobacterias
Enciclopedia Baidu - Lactobacillus plantarum
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Enciclopedia Baidu-Lactobacillus bulgaricus