¿Cuáles son los beneficios de la papaya para el organismo?
La papaya es una fruta común de pulpa de color rojo anaranjado y sabor dulce. Por eso se llama papaya Lingnan. La papaya también se llama papaya. La papaya contiene una gran cantidad de betacaroteno, que es muy importante para el organismo. El betacaroteno es un antioxidante natural que puede combatir eficazmente los radicales libres que dañan las células normales y aceleran el envejecimiento humano. La papaya también tiene efectos anticancerígenos. . Como su nombre indica, la papaya es una fruta con un alto valor nutricional y beneficios para la salud.
La papaya es dulce, suave y jugosa. Se puede consumir crudo o como manjar. Es rico en vitaminas (A, B, B1,
B2,
c),
una variedad de minerales (como hierro y calcio), Proteínas, papaína y ácidos orgánicos.
. Estas incluyen vitaminas
A
y vitaminas
C
. Las cantidades combinadas de sandía y plátano son particularmente altas.
La papaína puede descomponer las proteínas y la papaína purificada se llama "polvo de carne de pino". De ahí la razón por la cual la carne en sopa de carne de papaya se volverá suave y tersa rápidamente. Por este motivo, comer papaya puede ayudar a la digestión y limpiar el estómago. Al mismo tiempo, puede tratar el estancamiento gastrointestinal, la gastritis y la úlcera duodenal. El jugo de papaya puede matar amebas y lombrices intestinales.
La papaya madura no tiene este efecto porque las enzimas han sido destruidas por las altas temperaturas. ).
La papaya es también un manjar de belleza. El "batido" de papaya guisada con hongo blanco y leche fresca de papaya no sólo es delicioso, sino también el postre preferido para defecar y cuidar la piel.