¿Qué alimentos son alcalinos?

Alimentos fuertemente alcalinos: té, repollo, caquis, pepinos, zanahorias, espinacas, repollo, lechuga, taro, algas marinas, cítricos, higos, sandía, uvas, pasas, fresas, mijo, café, vino, naturales. algas verdes, etc

Alimentos medio alcalinos: rábanos secos, soja, zanahorias, tomates, plátanos, naranjas, calabazas, fresas, claras de huevo, ciruelas pasas, limones, espinacas, etc.

Alimentos débilmente alcalinos: tofu, guisantes, soja, judías rojas, judías mungo, brotes de bambú, patatas, setas shiitake, setas, colza, calabaza, apio, repollo, repollo, batatas, raíz de loto, cebollas. , berenjenas, calabazas, rábanos, leche, manzana, pera, plátano, cereza, etc.

Lista completa de alimentos alcalinos

1. Lista completa de alimentos alcalinos vegetales

A. Los alimentos alcalinos fríos incluyen: escudo de agua y verdolaga, espinacas de agua (Houttuynia). cordata), espinaca de agua, tomate, chayote, calabacín, melón calabaza, calabaza, melón (melón), melón, sandía, melón vegetal, brotes de bambú, algas marinas.

B. Los alimentos alcalinos que son frescos incluyen: raíz de loto, konjac, hongo punta de flecha, kudzu, remolacha (cabeza de alga), rábano, colinabo, apio, amaranto, berenjena, lechuga (lechuga), arroz salvaje, melón amargo, colza, espinacas, champiñones, lechuga, coliflor, setas enoki, melón de invierno, pepino, luffa.

C. Los alimentos alcalinos que son neutros (una especie de yin-yang en la serie negativa) incluyen: azucena, zanahoria, colinabo, crisantemo, nepeta, repollo, repollo, hericium, hongo negro, bolsa de pastor, hongo blanco, boniato (batata), patata (patata), malanga.

D. Los alimentos alcalinos calientes incluyen: ñame, ñame, cebolla, ajo silvestre, toon chino, puerro, raíz de mostaza, cilantro, pimiento morrón, calabaza, jengibre y cebolla verde.

E. Los alimentos alcalinos picantes incluyen: ajo, chile y pimienta.

2. Una lista completa de alimentos alcalinos que son materiales medicinales comestibles.

A. Los alimentos alcalinos que son fríos incluyen: dendrobium y raíz de caña.

B. Los alimentos alcalinos que son frescos incluyen: crisantemo, menta, rehmannia glutinosa, raíz de peonía blanca, ginseng americano, Adenophora adenophora y semilla de casia.

C. Los alimentos alcalinos que son neutros incluyen: Polygonatum, Gastrodia elata, Codonopsis pilosula, Poria y regaliz.

D. Los alimentos alcalinos calientes incluyen: Polygonum multiflorum, amomum villosum, cordyceps, osmanthus, Chuanxiong, astrágalo, ginseng, angélica, cistanche, eucommia y atractylodes.

E. Los alimentos alcalinos que son calientes incluyen: canela.

3. Lista completa de alimentos alcalinos de frutas

A. Los alimentos alcalinos fríos incluyen: kiwi, caqui, mora, higo, caña de azúcar, plátano y castañas de agua.

B. Los alimentos alcalinos que son frescos incluyen: peras, nísperos, naranjas, mandarinas, mangos, Luo Han Guo y manzanas.

C. Los alimentos alcalinos que son neutros (una especie de yin-yang en la serie negativa) son: uvas, espino, granada, papaya, longan (longan), nuez de betel, naranja, lichi, limón.

D. Los alimentos alcalinos que son calientes incluyen: melocotones y cerezas.

4. Lista completa de frutos secos y alimentos alcalinos

A. Los alimentos alcalinos que son neutros (más yin y yang, más yang y yin) incluyen: soja (soja).

B. Los alimentos alcalinos tibios incluyen: castañas y almendras.

5. Una lista completa de bebidas alcalinas

A. Los alimentos alcalinos que son frescos incluyen: té

Son neutrales (en comparación con el yin y el yin). yang, Los alimentos alcalinos (que el yang y el yin) incluyen: vino, leche de soja, leche y miel.

C. Los alimentos alcalinos tibios incluyen: el café.

6. Lista completa de alimentos alcalinos en productos procesados

A. Los alimentos alcalinos que son fríos incluyen: sal.

B. Los alimentos alcalinos tibios incluyen: vinagre.

C. Los alimentos alcalinos que son calientes incluyen: álcali.

7. Una lista completa de alimentos alcalinos crucíferos.

A. Rábanos secos, zanahorias, batatas, etc.

B. Base fuerte: Qiamagu et al.