¿Alguna vez ha perdido peso con éxito mediante el ayuno (o una dieta intensiva)?
Estoy seguro de que tendrá éxito
Hay un ejemplo a mi alrededor, es decir, mi compañero de clase que vive en el mismo dormitorio. Perdió 30 libras en un mes, pero persistió. Ella sólo come un pepino y un tomate cada día y nada más. La carne y el arroz están absolutamente prohibidos.
Para ella es bastante efectivo perder 30 libras en un mes, siempre que no coma ni beba ilegalmente durante el período de pérdida de peso. Si come demasiado en una comida, su pérdida de peso anterior será en vano y tendrá que empezar de nuevo.