¿Están las naranjas ardiendo o ardiendo?

En el caso de las naranjas, la primera impresión de la gente es que se enojarán fácilmente después de comerlas. Muchas veces, aunque las naranjas son deliciosas, mucha gente todavía se resiste a comerlas. De hecho, no hay necesidad de preocuparse. A continuación, conozca los pros y los contras de comer naranjas.

Beneficios de comer naranjas:

Las naranjas son ácidas y dulces, de naturaleza cálida y entran en los pulmones. Se utiliza principalmente para tratar el dolor de pecho, los vómitos, la anorexia, la insuficiencia de yin del estómago, la sequedad de boca y la sed, la tos con calor pulmonar y reducir el daño causado por el consumo excesivo de alcohol. Tienen los efectos de apetecer, calmar la sed e hidratar los pulmones. Las naranjas también son muy nutritivas. Una naranja casi puede cubrir el contenido de vitamina C que necesita el cuerpo humano durante un día. Las naranjas contienen más de 170 compuestos vegetales y más de 60 flavonoides, la mayoría de los cuales son antioxidantes naturales.

Desventajas de comer naranjas:

Las naranjas son cálidas. En términos generales, comer menos no provocará calor interno. Sólo te enojarás si comes demasiado. Comer naranjas provoca calor interno porque las naranjas contienen un contenido de azúcar relativamente alto. El consumo excesivo aumentará el contenido de azúcar en la boca, generará bacterias y provocará úlceras bucales e inflamación de las encías. En general, lo mejor es comer tres naranjas al día, para asegurar el aporte nutricional sin temor a enfadarse.

En general, las naranjas son alimentos que provocan calor interno, pero siempre que se consuman con moderación todos los días, las naranjas siguen siendo muy útiles para nuestro organismo.