Cómo comer y preparar nueces

Los granos de nuez son muy nutritivos. Los granos de nuez no solo pueden fortalecer el cerebro, sino que también previenen el estreñimiento y reducen los lípidos en sangre. Las mujeres que buscan la belleza suelen comer nueces, que también pueden retrasar el envejecimiento y son muy beneficiosas para el físico. y la salud mental. Comer nueces en la vida diaria tiene muchos beneficios. Las nueces se pueden comer directamente o en diversas delicias. Todos tienen un sabor delicioso. La siguiente es una introducción detallada a las 23 formas de comerlas.

Granos de nueces de sésamo

Materias primas: pulpa de nuez, semillas de sésamo blanco, miel pura, azúcar, mantequilla sin sal.

Método

1. Primero calienta las nueces en el microondas a fuego alto durante 1 minuto.

2. Retirar, añadir miel pura, azúcar y mantequilla sin sal, mezclar y meter en el microondas durante 1 minuto.

3. Retirar y remover uniformemente, luego meterlo en el microondas durante 2 minutos.

4. Espolvorea semillas de sésamo blanco y mézclalas. Se puede comer después de enfriar. No es peor que las que se compran en el exterior.

Carne crujiente de nueces

Materia prima: carne de nueces, miel pura.

Método

1. Enjuague la pulpa de nuez rápidamente para eliminar las cenizas que flotan en ella.

2. Miel pura, la suficiente para cubrir la superficie de la pulpa de la nuez.

3. Tapar el molde, poner el horno eléctrico a 150 grados y observar por un lado si cambia de color, darle la vuelta. Si todo cambia de color, sacarlo para que se enfríe.

Granos de nuez Hanshuang

Materia prima: carne de nuez, azúcar blanco, agua y aceite vegetal.

Elaboración

1 Lavar la pulpa de la nuez con agua del grifo y retirar los residuos.

2 Primero debemos lavar las nueces, luego poner la pulpa de las nueces y el azúcar en el agua hervida con azúcar de frijol rojo y cocinar durante 3-5 minutos, recogerlas y secarlas (agregar un poco cantidad de sal al agua para que quede seca) Dulce con sal).

3 Añade aceite a la olla. (Pon una semilla de melocotón y burbujeará ligeramente)

4 Vierte la semilla de melocotón y sofríe lentamente a fuego lento. Usa una cuchara para enrollarlo uniformemente.

5. Escurrir los pepitas de melocotón fritos y dejar enfriar. (Debido a la atención, el color será más intenso)

6 La proporción de azúcar y agua es 2:1 (el agua es mejor y el azúcar se cocinará por más tiempo).

7 Primero haga burbujas pequeñas, luego ponga el agua en el azúcar en la olla. Las burbujas se reducirán de grandes a más grandes y más lentamente.

8 Vierta las pepitas de melocotón fritas.

9 Remueve y apaga el fuego. (Si queda demasiado almíbar, sofreír a fuego lento para sofreír el color del azúcar)

10 Si sigues paleando las semillas de melocotón con una pala, la arena volverá.

11 Cuanto más lo paleas, más suelto se vuelve. Después de enfriarse, se convierte en crema de mantequilla y cuelga uniformemente.

Consejos

La proporción de azúcar y agua es de 2:1. Añade una fina capa de azúcar blanca para que quede menos grasoso.

La ingesta diaria de nueces es de 3-5. Las personas que ya son propensas al calor interno o a la diarrea no deben tomarlo.

Carne de nuez borracha

Materia prima: 250 gramos de nueces, 25 gramos de clara de huevo, 50 gramos de vino puro de grano, 150 gramos de azúcar de roca y 25 gramos de nuez pura. Miel.

Instrucciones

1. Poner el azúcar de roca y la miel pura en un tazón sopera, agregar 150ml de agua para disolver, agregar la clara de huevo y remover uniformemente;

2 . Poner el wok a fuego lento, escurrir 200 ml y hervir, añadir la clara de huevo mezclada y el agua con azúcar de frijol rojo, remover nuevamente y quitar la espuma blanca;

3. Se tapa la olla y se deja hervir, se le añade vino tributo Gujing, se pone en un bol y listo.