La forma correcta es usar pepino para perder 10 libras en 7 días. ¿Es efectiva la dieta del pepino?

Los pepinos contienen un 97% de agua. El 3% restante puede evitar que lo que comes te haga engordar. También contiene fibra, que tiene cierto efecto a la hora de promover la peristalsis intestinal, acelerar la excreción y reducir el colesterol. El pepino tiene muy pocas calorías y es una verdura dietética ideal para la presión arterial alta, la hiperlipidemia, la diabetes y la obesidad. Es casi comparable al método de pérdida de peso por meridianos de la medicina tradicional china.

Por lo que es bueno para adelgazar. Lo correcto es comer de medio a un pepino después de tres comidas al día. Entonces sólo come pepinos un día a la semana. Esta es la forma más correcta de utilizar los pepinos para adelgazar. Nunca comas solo pepinos durante todo el año. Come normalmente. Pero no comas en exceso. Después de comer un pepino. Luego busque un día fijo cada semana. Ese día sólo comí pepinos.