Cómo hacer arroz frito con verduras multicereales

Ingredientes

15 g de mijo, 30 g de maíz picado

30 g de avena, 80 g de arroz

15 g de seta ostra, 30 g de ñame

30 gramos de maíz fresco, 50 gramos de zanahoria

1 huevo

Accesorios

1 cucharada de salsa de soja ligera, 1 cucharadita de sal

Cómo hacer arroz frito multigrano

1 Prepara los ingredientes para el arroz multigrano y remoja la avena con 3 horas de antelación.

2. Vierta en la arrocera y encienda el modo de cocción. No utilice demasiada agua.

3. El arroz multigrano está cocido y los ingredientes para el arroz frito están listos.

4. Poner aceite en la olla, calentar el aceite, verter las setas de cardo cortadas en cubitos y sofreír unas cuantas veces.

5. Vierta el ñame y el maíz y continúe salteando unas cuantas veces.

6. Vierta las zanahorias cortadas en cubitos y continúe salteando.

7. Echar una cucharada pequeña de sal y sofreír uniformemente.

8. Vierte el arroz y continúa salteando a fuego medio para que se esparza.

9. Añade una cucharada de salsa de soja. La salsa de soja se puede aumentar según tu gusto (en cuanto a la salsa de soja, asegúrate de elegir salsa de soja ligera, de lo contrario el color del salteado. quedará muy oscuro.)

10. Vierta las yemas de huevo batidas y revuelva bien antes de servir.

11. Pon el arroz frito en un bol pequeño relativamente profundo, presiónalo bien y voltéalo sobre el plato. El delicioso arroz frito multigrano está listo para servir. . Vida Con el sentido del ritual, las comidas de los niños serán más deliciosas.