El efecto de la sal al vapor en los cítricos
Las naranjas son de naturaleza neutra y fresca. Pueden regular el qi, resolver la flema e hidratar los pulmones. La piel de naranja contiene dos ingredientes con efectos antitusivos y expectorantes, uno es la nocotina y el otro es el aceite de piel de naranja. La nocotina tiene un efecto antitusivo y el aceite de cáscara de naranja tiene un efecto expectorante y alivia la tos. El agua ligeramente salada puede disolver la flema, pero no pongas demasiada. Puedes usar miel en su lugar.
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Las naranjas cocidas al vapor con sal son adecuadas para la tos debida al calor pulmonar.
Las naranjas saladas tienen un buen efecto terapéutico auxiliar en la tos causada por el estancamiento del qi, la estasis sanguínea o la sequedad de los pulmones. Sin embargo, las naranjas son de naturaleza neutra y fría y no tienen ningún efecto sobre la tos provocada por resfriados y resfriados. Además, si tiene tos repetida o tos persistente, debe buscar tratamiento médico a tiempo.
三
Las naranjas al vapor con sal favorecen la pérdida de peso
Cada 100 gramos de naranjas saladas contienen 34,44 kcal, que es un alimento medio-bajo en calorías. Además, las naranjas saladas son bajas en colesterol, sodio y ácidos grasos saturados y ricas en vitamina C y potasio, lo que las convierte en una dieta cinco estrellas para adelgazar.
Cuatro
Cómo cocinar naranjas al vapor con sal
1 Lavar bien las naranjas y dejarlas en remojo en agua con sal durante un rato;
>2. Cortar la parte superior de la naranja, espolvorear un poco de sal uniformemente sobre la pulpa de la naranja, pincharla un par de veces con los palillos para que penetre la sal y volver a tapar;
3. en un bol y cocer al vapor en una olla, hervir el agua y cocer al vapor durante unos diez minutos;
4. Toma la pulpa y cómela con agua al vapor.
五
¿Cuántas veces al día comes naranjas al vapor con sal?
Las naranjas al vapor con sal no tienen efectos secundarios y no sólo son adecuadas para que los adultos traten la tos, sino que también son seguras para que las coman los niños. Las naranjas inflamatorias 1 se pueden comer dos veces al día.