¿Se debe lavar la limonada con agua hirviendo o con agua tibia?

La limonada se hace con agua tibia. Si los limones se remojan en agua caliente recién hervida, se perderá la vitamina C. Sin embargo, si se remojan en agua fría, los ingredientes beneficiosos no se pueden eliminar por completo. Dado que los limones son muy ácidos y la vitamina C tiene buena resistencia al calor y no se pierde fácilmente, la temperatura del agua debe estar entre 60 ℃ y 70 ℃.

Si bebes limonada en lugar de agua corriente, no debes poner demasiadas rodajas de limón. Generalmente es más adecuado remojar 2-3 comprimidos en 1000 ml de agua. No es necesario reemplazar las rodajas de limón con frecuencia. Generalmente, se puede preparar 2 o 3 veces. Si el agua pierde el sabor a limón, puedes reemplazar las rodajas de limón. También puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar o miel al agua con limón al gusto. El limón es rico en vitaminas y beberlo con moderación es bueno para la salud humana.

Efectos del agua de limón:

1. Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares. Prevención y tratamiento adyuvante de la hipertensión arterial y del infarto de miocardio. El agua de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, previniendo así la formación de cálculos renales e incluso puede reducir la cantidad de cálculos en algunos pacientes con cálculos renales crónicos.

2. Suplemento de calcio. La piel de limón también es rica en calcio, por lo que para conseguir el efecto deseado lo mejor es exprimir el jugo de la piel, que es el más nutritivo.

3. Complemente la vitamina C y beba de 500 ml a 1000 ml de agua con limón todos los días cuando esté resfriado, lo que puede aliviar síntomas como la secreción nasal y ayudar a los pacientes resfriados a recuperarse. Cuando se resfría por primera vez, beber agua con limón puede incluso volverlo incurable. Además de ser antibacteriana y mejorar la inmunidad, el agua de limón también tiene los efectos de apetecer, digerir, promover los fluidos corporales, calmar la sed y aliviar el calor.

4. Bajar de peso. El agua con limón puede calmar la sed y diluir el deseo de comer, por lo que puede frenar eficazmente una alimentación inadecuada. Sumado a un total de ***15 minutos de ejercicio todos los días, se dice que el efecto será muy significativo.

El agua de limón también tiene efectos desintoxicantes, de belleza y contra el estreñimiento.