Algunas frutas son muy comunes, pero en realidad no son saludables ¿Sabes cuáles son?

En la vida diaria, comer más frutas frescas es muy beneficioso para la salud, porque las frutas son ricas en vitaminas y minerales, que ayudan a potenciar la resistencia y la inmunidad del organismo.

Sin embargo, ahora hay muchas frutas que no son tan saludables como la gente piensa. Si se comen en exceso, aumentará la carga metabólica en el cuerpo y afectará su salud.

En particular, muchos vendedores rocían conservantes en la superficie de las frutas para prolongar su vida útil. La mayoría de estos conservantes son formaldehído. Cuando sustancias químicas como el formaldehído entran en el cuerpo humano, aumentan su vida útil. riesgo de enfermedad.

Abra la aplicación Baidu para ver más imágenes en alta definición

¿Seis tipos de frutas deberían haber estado en la "lista negra" hace mucho tiempo?

Manzanas enceradas

Comer algunas manzanas en la vida diaria es muy beneficioso para la salud, porque las manzanas son ricas en fibra, que puede acelerar la motilidad gastrointestinal y reducir los residuos de sustancias nocivas. También mejora la resistencia y la inmunidad del cuerpo.

Cuando vamos al supermercado a comprar manzanas, encontramos que las manzanas tienen muy buen aspecto y sin manchas. De hecho, estas manzanas son frutas enceradas.

La vida útil de las manzanas no es larga. Para prolongar la vida útil de las manzanas y hacerlas más hermosas, muchas empresas ponen una capa de cera en la superficie de las manzanas si comes manzanas enceradas. regularmente, aumentará sus riesgos para la salud.

El plátano es un alimento cocinado

El plátano es rico en fibra dietética, lo que ayuda a acelerar la motilidad gastrointestinal, eliminar sustancias nocivas y ayuda a aliviar el estreñimiento. Las personas que quieren perder peso consideran el plátano. como un tesoro.

Cuando compramos plátanos, encontramos que algunos están relativamente maduros, mientras que otros todavía están un poco verdes. De hecho, la mayoría de los plátanos están demasiado maduros. Si el cuerpo humano los ingiere, la enfermedad aumentará. riesgo de enfermedad.

La mayoría de los agentes de maduración utilizados por algunos proveedores contienen formaldehído. Si estas frutas se usan con frecuencia, aumentará la carga metabólica en varios órganos. Por lo tanto, se nos recuerda una y otra vez que incluyamos en la lista negra los plátanos demasiado maduros. lo más posible.

Yangmei

El propio Yangmei tiene un alto valor nutricional. Comer arándano puede aumentar el apetito, porque el arándano es rico en nutrientes, lo que puede ayudar a acelerar la motilidad gastrointestinal y mejorar la función de absorción intestinal. aumentar el apetito.

La estructura del arándano es relativamente especial, lo que crea fácilmente oportunidades para que sobrevivan bacterias y parásitos, por lo que al arándano también se le llama el "nido de parásitos".

Si no se lava bien el arándano al comerlo, puede tener efectos adversos en el cuerpo. Las personas inteligentes nunca tocan el arándano, pero algunas personas lo consideran un tesoro y lo comen todos los días.

Caquis congelados

Los caquis tienen un sabor muy dulce y un valor nutricional relativamente alto. Comer un poco de caqui con moderación también es bueno para la salud, pero a muchos lugares les gusta comer caquis congelados. de fruta No es bueno para la salud.

Los caquis congelados contienen muchas sustancias nocivas. Su consumo regular provocará una gran irritación en el tracto gastrointestinal, afectará el funcionamiento normal de varios órganos e incluso aumentará el riesgo de enfermedades físicas.

Para algunas personas con constitución débil, comer caquis congelados con regularidad aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, provocando dolor abdominal y diarrea, y afectará el ambiente interno del cuerpo. Le aconsejo que lo incluya en la lista negra rápidamente. y no lo tomes en serio, cariño.

La nuez de betel

La nuez de betel tiene un cierto efecto refrescante. Muchas personas están muy obsesionadas con la nuez de betel, pero la textura de la nuez de betel es muy dura, si se come con regularidad, dañará. la mucosa bucal.

La nuez de betel es muy rica en nitrito. Si la consumes regularmente, aumentará el riesgo de cáncer oral. Por lo tanto, se recomienda incluir la nuez de betel en la lista negra lo antes posible.

Además, podemos encontrar que las personas que comen a menudo nuez de betel tienen dientes más oscuros y son propensos a enfermedades bucales. Si estas personas descubren que sus dientes se vuelven negros gradualmente y les resulta difícil dejar de hacerlo, no lo hagan. sea ​​voluntarioso.

Carambola

La carambola también es una fruta muy común en la vida. Sin embargo, las personas inteligentes rara vez tocan la carambola porque contiene una cierta cantidad de toxinas. La carga metabólica afecta la desintoxicación y el metabolismo de los riñones, e incluso puede inducir enfermedad renal.

Algunas personas no escuchan los consejos y no pueden evitar comer palomitas de maíz incluso si tienen una enfermedad renal. En este momento, es fácil aumentar el riesgo de insuficiencia renal, así que controle su boca rápidamente al comer. este tipo de comida.

Las personas sanas también deberían comer menos arándanos. Después de todo, comer demasiada fruta de arándano aumentará la carga metabólica del cuerpo y aumentará fácilmente el riesgo de enfermedades físicas. Las personas inteligentes han estado en la lista negra durante mucho tiempo.