Después de sumergirme en agua durante más de 20 años, solo sé que la baya de goji es buena, pero ¿conoces los efectos secundarios de la baya de goji?
Lycium barbarum es un alimento nutritivo y preservador de la salud que puede nutrir eficazmente el hígado y los riñones, mejorar la energía y la vista y potenciar la propia resistencia. Adecuado para personas mayores agotadas y fácil de usar. Coge un puñado y ponlo en un vaso de agua, luego hierve el agua y bébela. Entonces, ¿cuáles son los efectos secundarios de la baya de goji? Los efectos secundarios de la baya de goji se reflejan principalmente en el hecho de que no se utiliza correctamente.
Entonces, ¿cuáles son los efectos secundarios de la baya de goji?
1: Puede agravar la afección.
No comas baya de goji si te sientes incómodo. Wolfberry tiene un muy buen efecto de calentamiento en el cuerpo y es bueno para los amigos que se encuentran en un estado normal. Sin embargo, si tu cuerpo sufre resfriados, fiebres, inflamación, diarrea, etc., fácilmente puede dañar tu salud y ser perjudicial para la recuperación.
Dos: Un consumo excesivo causará problemas.
Wolfberry es adecuado para personas con constitución débil y poca resistencia corporal. Si insistes en comerlo todos los días será muy beneficioso para tu salud. En el "Compendio de Materia Médica" se ha registrado que el uso prolongado puede fortalecer los músculos y huesos, fortalecer el cuerpo y prevenir el envejecimiento, y resistir el frío y el calor. Pero comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno, hemorragias nasales e incluso ojos rojos e hinchados.
Tres: personas con deficiencia de yin y fuego excesivo
Si notas que te enojas tan pronto como bebes wolfberry, entonces debes prestar atención a reducir la cantidad. Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo no deben comer baya de goji, y las personas que suelen ser impulsivas no deben comer demasiada baya de goji.
Suplemento al contenido anterior
1: Wolfberry se puede comer crudo, pero es mejor reducir la cantidad cuando se come crudo.
2. Para reponer mejor el qi y mantener la salud, es mejor agregar algunas azufaifas al té de baya de goji, para que el efecto sobre la salud sea mejor.
3. Para evitar que la baya de goji provoque calor interno, puedes poner algunos crisantemos en el té de baya de goji o reducir la dosis diaria, el efecto será mejor.
Se ha vuelto de sentido común que las personas coman alimentos comunes y corrientes de manera razonable y consuman nutrientes de alto precio para mantenerse en forma.
Lycium barbarum es un producto nutritivo que tiene la misma fuente de medicamento y alimento. El consumo regular puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista. Es adecuado para personas con deficiencia de Qi y sangre, deficiencia de frío, estomatitis e hipotensión. También puede aliviar la fatiga, el insomnio, los sueños y otras reacciones físicas adversas.
No existen restricciones para el consumo de baya de goji remojada en agua, porque la baya de goji en sí tiene un efecto nutritivo, por lo que ante algunos síntomas de malestar físico, se debe consumir con precaución para evitar agravar la afección.
En primer lugar, la baya de goji tiene el efecto de calentar los riñones y reponer el cuerpo. Un consumo excesivo puede provocar irritación, secreción nasal e incluso enrojecimiento de los ojos. Las personas con constitución caliente, como aquellas con el cuerpo húmedo y caliente, irritables, con presión arterial alta o que sufren de resfriado y fiebre, es mejor no comerlo.
2. Las personas con bazo y estómago débiles, enteritis, diarrea e inflamación deben comer menos bayas de goji, de lo contrario aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará síntomas como pérdida de apetito, hinchazón y dolor abdominal. dolor.
En tercer lugar, la baya de goji tiene un alto contenido de azúcar, por lo que las personas con diabetes deberían comer menos.
Lycium barbarum tiene los efectos de nutrir los riñones y reponer la esencia, proteger el hígado, antifatiga y antienvejecimiento. Es muy adecuado para personas con cuerpo débil y poca resistencia.
Normalmente nos gusta remojar la baya de goji en agua o hacer sopa, lo que puede tener cierto efecto nutritivo.
Sin embargo, este método no puede ejercer completamente el efecto medicinal. Si lo mastica directamente con la boca, los nutrientes de la baya de goji se absorberán más completamente. Los adultos sanos pueden tener un efecto en el cuidado de la salud al comer alrededor de 20 gramos de baya de goji al día, y las personas con inmunidad deficiente pueden tener un efecto terapéutico al comer alrededor de 30 pastillas al día.
No habrá efectos secundarios si lo bebes todos los días. Lo principal es insistir en beber o comer un poco todos los días. Para ser eficaz. Las personas con inmunidad deficiente o constitución débil pueden beberlo. Las bayas de Goji son muy eficaces para calentar el cuerpo. Si estás resfriado o tienes fiebre, lo mejor es no comerlo si tienes inflamación y diarrea. Además, no se recomienda que personas con presión arterial alta o impacientes beban wolfberry. También hay presión arterial alta, así que no bebas esta baya de goji.
Es fácil enfadarse con Wolfberry, por lo que lo mejor es ingerir siete, ocho o diez pastillas al día. Espera un rato y tómate tu tiempo. No comas demasiado a la vez, ya que esto puede hacerte enojar fácilmente. Esto puede provocar un incendio violento.
Puedes poner sopa de goji o guiso, poner un poco de goji en la olla del pollo. De esta manera también se pueden mejorar eficazmente las manos y los pies fríos en invierno. No tiene mucho miedo al calor. También hay músculos y huesos fuertes para mantenerte en buena forma. Cuanto más lo cumplas, más saludable te volverás.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la baya de goji? ¿A qué debo prestar atención al comer?
Las personas más indicadas para comer wolfberry son aquellas con constitución débil y poca resistencia.
Y debes mantenerlo durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para que surta el efecto. 1. Las personas con deficiencia de yin son propensas a enojarse cuando comen baya de goji.
Las personas con deficiencia de yin en verano deben prestar atención a la dosis de baya de goji, porque la baya de goji es de naturaleza dulce y cálida. Si se consume en exceso, provocará calor interno, especialmente si se come cruda.
2. Hay muchos problemas con el consumo excesivo.
Wolfberry es adecuado para personas con constitución débil y poca resistencia. Pero en el proceso de tomarlo se debe persistir durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para lograr el efecto. Wolfberry contiene betaína, aminoácidos, caroteno, vitaminas B1, B2, C, calcio, fósforo y hierro. Es bueno para la salud humana, pero hay que prestar atención a la dosis. El consumo excesivo de baya de goji puede provocar calor interno, hemorragias nasales e incluso ojos rojos.
3. Wolfberry es un alimento caliente.
Debido a que la baya de goji tiene un efecto de calentamiento muy fuerte, es mejor no comerla para personas con presión arterial alta, personas de mal genio o personas que comen mucha carne y se sonrojan.
4. Al fin y al cabo, es un fármaco, y los fármacos se basan en su sesgo para tratar enfermedades, que es lo que solemos decir.
La medicina tonificante del Yin también está diseñada para el síndrome de deficiencia. No debe ser utilizado por personas sanas y sin síndrome de deficiencia. Las personas con deficiencias de justicia y maldad no deben usar tónicos indiscriminadamente para evitar "trabajar a puerta cerrada"
5. Las personas con deficiencias y resfriados tendrán las desventajas de diarrea y calor interno poco claro, así que utilícelos con precaución.
6. Algunas personas comen demasiada baya de goji, lo que provoca enrojecimiento de los ojos, hinchazón, malestar y visión borrosa.
Por lo tanto, la baya de goji no se debe consumir con regularidad, ya que es venenosa.
En resumen, la baya de goji es buena, pero no todo el mundo puede comerla:
Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todas las personas. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor no comerlo si tiene presión arterial alta, mal genio o si come mucha carne y tiene la cara enrojecida, resfriado, fiebre o inflamación y diarrea.
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La diarrea es diarrea.