Lactancia Materna con papaya, leche y maní
Preparación de ingredientes: 100g de cacahuetes, 1 papaya de unos 300g, 6 dátiles rojos, cantidad adecuada de leche.
Paso 1: Remojar el maní durante media hora, pelar, descorazonar y cortar la papaya en trozos.
Paso 2: Agregar agua a la papaya, el maní y las azufaifas, ponerlos; en una olla y use fuego para hervir;
Paso 3: Hervir el maní a fuego lento hasta que esté cocido, agregar azúcar de roca y cocinar un rato antes de comer.
Eficacia: la papaya es rica en vitamina C, que puede promover la secreción de leche. El consumo regular puede hacer que la piel sea suave, clara y hermosa. Los cacahuetes son de naturaleza dulce y neutra y tienen el efecto de promover la circulación sanguínea. , fortaleciendo el bazo y apetecible.
Efectos y funciones del maní;
El maní es de sabor dulce y de naturaleza neutra; pasa por el meridiano del bazo y del pulmón. Bazo y estómago, flema pulmonar. Se utiliza principalmente para la deficiencia del bazo, náuseas, falta de leche, pie de atleta, sequedad pulmonar, tos y heces secas.
1. Favorecer el crecimiento y el desarrollo
Los cacahuetes son ricos en vitaminas y minerales, que pueden favorecer el crecimiento y el desarrollo del cuerpo humano.
2. Desarrollo del cerebro y aumento de la inteligencia
Promueve el desarrollo celular y mejora la inteligencia. La proteína de maní contiene más de diez tipos de aminoácidos que necesita el cuerpo humano, entre los que se encuentra la lisina. Mejorar la inteligencia de los niños y el ácido glutámico. El ácido aspártico puede promover el desarrollo celular y mejorar la capacidad de la memoria cerebral.
Retrasar el envejecimiento
Las catequinas contenidas en el maní tienen un fuerte efecto antienvejecimiento en el cuerpo humano, y la lisina también es un componente importante en la prevención del envejecimiento prematuro. Comer maní con regularidad es beneficioso para el cuerpo humano al retrasar el envejecimiento, por lo que al maní también se le llama la "fruta de la longevidad".
Humedece los pulmones y alivia la tos
Humedece los pulmones y alivia la tos. Los cacahuetes son ricos en aceite graso, que puede humedecer los pulmones y aliviar la tos. A menudo se utiliza para la tos crónica, el asma y el esputo con sangre.
Hemostasia
Coagulación y hemostasia La capa de maní contiene aceites y vitaminas, y también contiene sustancias que acortan el tiempo de coagulación, que pueden resistir la disolución de la fibrina y promover la producción de plaquetas en el médula ósea. No solo tiene un efecto hemostático en diversas enfermedades hemorrágicas, sino que también tiene cierto efecto terapéutico en la enfermedad primaria, que es beneficioso para la función hematopoyética del cuerpo humano. "