¿Las ciruelas provocan calor interno o lo reducen?
Las ciruelas son una fruta muy popular en verano. No sólo tienen un sabor delicioso, sino que además tienen un valor nutricional muy alto. Las ciruelas no son frutas ni frescas ni picantes. De hecho, son frutas cálidas. Cualquier persona con una constitución débil puede comerla, pero sus nutrientes contienen ligeras toxinas, por lo que no se deben consumir en grandes cantidades.
1. Las ciruelas son frutas cálidas
¿Las ciruelas son frías o calientes?
Las ciruelas son una fruta relativamente común en la vida. Generalmente se dividen en. Frutas con propiedades frescas, picantes, tibias y suaves. Muchas personas no saben si las ciruelas son frías o picantes. De hecho, las ciruelas no son frutas frías ni calientes.
Generalmente, las frutas frías tienen el efecto de disipar el calor y reducir el fuego, y son adecuadas para personas propensas a enfadarse. Sin embargo, las frutas frías son irritantes hasta cierto punto y no son adecuadas para las personas. Las personas con constitución débil se pueden comer de manera oportuna. Complementa la energía y es adecuada para personas con constitución fría. Las personas con constitución caliente son propensas a enojarse.
La pulpa de las ciruelas es rica en nutrientes y es una fruta cálida, apta para personas con cualquier constitución física y muy beneficiosa para la salud, aunque sus nutrientes contienen ligeras toxinas. No consumir grandes cantidades a la vez para evitar intoxicaciones y afectar tu salud.
2. Beneficios de comer ciruelas
1. Ayuda a la digestión
¿Las ciruelas son frías o calientes?
Las ciruelas son ricas en ingredientes como este. como la micina A, el caroteno y la fibra dietética pueden ayudar a la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas gástricas, mejorar la motilidad gastrointestinal, mejorar la salud gastrointestinal y promover que el tracto gastrointestinal digiera mejor los alimentos y absorba los nutrientes de los alimentos.
2. Alivia la tos y reduce las flemas.
Normalmente podemos exprimir las ciruelas en zumo y beberlo, o podemos cortarlo en trozos y añadirle una cantidad adecuada de agua, ponerlo. En una olla y cocínelo durante unos 5 minutos antes de beberlo, puede reducir la viscosidad del esputo, mejorar el movimiento de los cilios bronquiales y tiene un buen efecto para aliviar la tos y reducir la flema.
3. Belleza y belleza
¿Las ciruelas son frías o calientes?
Existen muchas variedades de ciruelas, y los nutrientes que contienen también son ligeramente diferentes en ambas. de ellos tienen efectos embellecedores y embellecedores, que pueden ayudar a la piel a desintoxicarse y hacerla más suave y rosada. También tiene el efecto de eliminar el polvo y las manchas oscuras y restaurar el color de la piel.