¿Alguien conoce el método de pérdida de peso con miel? ¿Cómo perder peso?

Método

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Aunque la miel también contiene grasa, a diferencia de la grasa que puede engordar a las personas, la grasa de la miel es ácido graso, que puede Reduce eficazmente la absorción de grasa por parte del cuerpo, también puede eliminar toxinas del cuerpo y mejorar el estreñimiento. Además, el azúcar contenida en la miel no sobrecargará el tracto gastrointestinal y las calorías también son muy bajas, incluso si comes 200 g de miel al día. No superará las 600 calorías por lo que, aunque la miel también es uno de los postres, definitivamente no te hará engordar en absoluto.

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La miel contiene excelentes efectos bactericidas y desintoxicantes, que pueden eliminar todas las toxinas desagradables que quedan en el cuerpo. También puede estimular la peristalsis intestinal y expulsar las heces, el azúcar y el azúcar. Los ácidos grasos de la miel tienen el efecto de descomponer la grasa. Si no quieres hacer dieta o hacer una huelga de hambre, puedes intentar beber una taza de agua con miel todas las mañanas y desayunar 20 minutos después. Para la cena, si no tienes mucha hambre, utiliza agua con miel también tiene un efecto de saciedad muy fuerte.

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De hecho, existe un método relativamente sencillo, que consiste en añadir un poco de miel a los alimentos que consumes a diario. Esto también puede reducir la ingesta de calorías de los alimentos y. al mismo tiempo, mejora la sensación de saciedad. La miel contiene azúcar, vitaminas y minerales que pueden quemar la energía del cuerpo. Agregar algunas a tres comidas al día puede evitar que la grasa se acumule en el cuerpo.

FIN

Método de adelgazamiento rápido con miel de tres días

Día 1

Desayuno: una taza de agua con miel

Almuerzo: dos tazas de té verde con miel, una cucharada de miel

Té de la tarde: dos cucharadas de miel

Cena: dos tazas de té de rosas con miel

Después de la prueba: Parte 2 Sentí que mi estómago estuvo muy activo durante medio día y emití un gorgoteo. Defequé por la noche, pero mi estómago estuvo vacío durante todo el día. Comí una cucharada de miel cuando tenía hambre, sin embargo, después de comer, me sentí un poco mareado y mis manos y pies estaban blandos. La situación desapareció muy rápidamente.

Al día siguiente

Desayuno: una taza de té verde con miel

Almuerzo: una taza de té de menta y miel, una cucharada de miel

Té de la tarde: miel Una taza de agua azucarada

Cena: una taza de té negro con miel, una cucharada de miel

Después de la prueba: Al día siguiente, sentí mucho tenía menos hambre y comencé a adaptarme; tenía más deposiciones y mi abdomen no tenía más sensación de hinchazón.

El tercer día

Desayuno: una taza de agua con miel

Almuerzo: una taza de té de cítricos con miel

Té de la tarde: un cucharada de miel

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Cena: una taza de té de miel y rosas

Después del ensayo: me siento más ligera, de buen humor y el edema de mis pies también ha desaparecido. mejoró significativamente; mi apetito también ha disminuido y bebo una taza de agua con miel con cada comida o té, no tengo hambre en absoluto. Pesé 6 libras menos. Si sigo comiendo alimentos ligeros y fáciles de digerir. durante los próximos días tendré efectos inesperados.