¿Existe alguna forma inteligente de nutrir, hacer crecer y estabilizar el cabello?

1. Lávate bien el cabello. Después del verano, a medida que aumenta la temperatura, aumenta la secreción de sebo, lo que hace que el cabello sea propenso a la grasa y absorba más fácilmente el polvo, los alérgenos y otras suciedades. Por lo tanto, la frecuencia original de lavado del cabello debe ajustarse adecuadamente en invierno. Lávelo una vez cada dos días como máximo, o solo lávelo con agua limpia una vez al día. También elimina la suciedad y los alérgenos.

2. Aplicar el acondicionador con las orejas como límite. Para suavizar el cabello, muchas personas aplican acondicionador en toda la cabeza, pero esto dañará el cuero cabelludo. Si no se enjuaga bien, el acondicionador puede obstruir los poros del cuero cabelludo y provocar la caída del cabello. Por lo tanto, el acondicionador debe aplicarse desde el cabello cerca de las orejas hasta las puntas. Si accidentalmente tocas tu cuero cabelludo, asegúrate de enjuagarlo.

3. La temperatura del champú no debe exceder los 40 ℃. Si la temperatura del agua es demasiado alta al lavarte el cabello, lo deteriorará. Se recomienda lavar el cabello con agua tibia por debajo de 40 ℃, luego masajear el cuero cabelludo con aceite de oliva mezclado con jugo de limón durante un rato y enjuagar al cabo de un cuarto de hora.

Datos ampliados:

Frutas que ayudan a nutrir el cabello:

1. Las manzanas contienen muchos nutrientes que son beneficiosos para la piel y el cabello. El ácido málico puede prevenir la piel y el cabello secos, la vitamina C puede blanquear la piel y la pectina puede mantener la piel y el cabello húmedos. Los nutrientes de las manzanas también pueden inhibir el crecimiento de la caspa. Calma el cuero cabelludo y alivia el picor.

2. La papaya es conocida mundialmente como el melón de la longevidad. Las enzimas contenidas en la papaya son similares a la hormona del crecimiento humano. Comer más puede mantener a las personas jóvenes. Rico en vitamina C, hierro, potasio, calcio, caroteno y luteína, puede proporcionar al cabello una variedad de nutrientes, eliminar proteínas de desecho antiguas acumuladas y proporcionar una limpieza y nutrición profundas al cabello.

3. Kiwi. El kiwi es el rey de la nutrición frutal, rico en caroteno, vitamina C y arginina. Además de sus excelentes capacidades antienvejecimiento, es decir, antirradiación, antioxidante y antirradicales libres, el kiwi también contiene una gran cantidad de ácido ALA, que puede ayudar al cabello a retener la humedad, prevenir la sequedad y mejorar integralmente. calidad del cabello.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - ¿Qué hacer ante la caída del cabello? 9 consejos de cuidado y restauración capilar para evitar la crisis de caída del cabello

Referencia:

People's Daily Online - Cómo cuidar tu cabello de manera más efectiva 6 tipos de frutas pueden efectivamente nutre tu cabello