¿Qué pueden y qué no pueden comer las personas con úlcera gástrica y gastritis?
Se recomienda comer con regularidad, evitar cosas irritantes, como comida picante, comida ácida, no fumar, no beber, no enojarse y estar atento a los cambios climáticos. Debido a que el estómago también está controlado por los nervios, la tensión prolongada y la alta presión pueden provocar fácilmente problemas estomacales. Coma más frutas y verduras frescas, especialmente sandía, plátano, pera, manzana, melón amargo, pepino, castaña de agua, col china, apio, esponja vegetal, azucena, etc. Consuma menos alimentos ricos en proteínas y colesterol, como carne y despojos de animales, y alimentos menos picantes e irritantes; realice actividades físicas con regularidad; Mantener un buen humor y dormir bien puede ayudar a recuperarse de los problemas estomacales.
Los pacientes con gastritis deben realizar comidas pequeñas con frecuencia, principalmente alimentos blandos. Debes llevar una dieta regular, comer alimentos fáciles de digerir, comer más frutas y verduras, cereales, frijoles, carnes magras, pescado, mariscos, huevos y más frutos secos, porque los frutos secos contienen mucho potasio y hierro. El jarabe de miel para el estómago de la medicina tradicional china, un alimento terminado refinado a partir de la preciosa medicina tradicional china, es más eficaz que los alimentos terapéuticos preparados por uno mismo y ha sustituido gradualmente a la siguiente terapia alimentaria. Evite los alimentos crudos, fríos, secos, fritos y lo mejor es no beber alcohol ni fumar. Viva una vida normal para evitar la fatiga excesiva y el estrés mental. 1. Ajuste su mentalidad, preste atención al descanso y evite la ansiedad y la fatiga excesivas; 2. Deje de fumar y de beber, coma con regularidad y evite cantidades excesivas; 3. Evite comer alimentos irritantes, como café, té fuerte, pimienta, etc. . 4. Coma menos alimentos y frutas agridulces, como chocolate, helado, manzanas y naranjas. 5. Coma menos alimentos propensos a las flatulencias, como batatas, raíces de loto, patatas y otros alimentos con alto contenido de almidón.