La forma correcta de comer papaya
La forma correcta de comer papaya La papaya es un alimento común en la vida diaria. Hay muchas formas de comer papaya y diferentes formas de comer tienen diferentes efectos. A continuación se muestra información que recopilé para usted sobre la forma correcta de comer papaya. ¡vamos a ver!
La forma correcta de comer papaya 1 Primero, papaya y limón.
¡Una papaya madura y un limón jugoso te brindarán un festín de sabor! Y su método de preparación también es muy sencillo: cortar la papaya en trozos, ponerla en un bol, cortar el limón, verter el jugo uniformemente sobre la papaya, remover uniformemente y ya está listo un "plato de frutas" alternativo. Tiene la dulzura de la papaya y la fragancia del limón, lo que hace que la gente quiera volver a comerla y enamorarse de la papaya.
El segundo tipo es la leche de papaya.
Si los días lluviosos y la música son una combinación perfecta, ¡también se puede decir que la papaya y la leche son buenos compañeros! Entre ellos, el más sencillo y adecuado para el verano es el ordeño de papaya, que sólo requiere cuatro pasos. El primer paso es tomar media papaya y batirla hasta obtener jugo (puede ser "manual" o "automático") para su uso posterior, el segundo paso es calentar la leche pura hasta que esté ligeramente caliente; mezcle el jugo de papaya y la leche (la proporción específica depende de su gusto personal). En el último paso, coloque la leche de papaya preparada en el refrigerador, espere hasta que se solidifique y ¡la deliciosa leche de papaya estará lista! ¡Esta es simplemente una buena noticia para los amantes de la comida perezosos!
El tercero es el pescado guisado con papaya.
Cuando conocí por primera vez esta forma de comer, me quedé impactado, pero después de comerla, ¡inmediatamente me convertí en un fiel seguidor! El método de elaboración también es muy sencillo. Primero corta la papaya en trozos, ponla en una olla y agrega agua para hacer sopa. Primero cocine a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 15 minutos, luego agregue los trozos de pescado cortados y agregue un poco de sal una vez que el pescado esté cocido. La carne del pescado con papaya se deshace en la boca y la sopa está deliciosa. ¡Quiero rendir homenaje a la persona que inventó esta forma de comer! Eso sí, si no te gusta el pescado, puedes sustituirlo por costillas de cerdo.
El cuarto, sopa de papaya y hongos blancos
La papaya y los hongos blancos siempre han sido uno de los alimentos más populares entre las chicas, entonces, ¿qué tipo de chispas puede crear su colisión? Ponga el hongo blanco y la baya de goji en la olla, agregue agua para cubrir el hongo blanco, cocine a fuego lento durante diez minutos, luego agregue la papaya y una cantidad adecuada de azúcar de roca, cocine a fuego lento por otros diez minutos, la papaya dulce y el hongo blanco están listos. ¡Toma un plato todos los días para saciar tu sed, refrescarte y embellecer tu piel!
Quinto, gachas de papaya.
Se puede decir que la papilla de papaya es la mejor opción para adelgazar y embellecer. Corta la papaya en trozos y cocínala al vapor, lava y cocina el arroz japónica hasta que esté casi cocido, agrega la papaya y continúa cocinando el arroz, ¡una papilla de papaya sencilla, deliciosa y saludable está lista! Delicioso, lento, saciante y quema grasa, ¡eso es todo!
La forma correcta de comer papaya 2 En primer lugar, la papaya se puede comer cruda.
Compra una papaya fresca, córtala en trozos y cómela directamente. Lo mejor es pelar y quitar las semillas. Sabe mejor.
Papaya guisada en leche.
Primero corte la papaya en trozos pequeños con una cuchara, ponga los trozos de papaya en una cacerola, agregue azúcar de roca, ponga la cacerola en la olla y cocine al vapor a fuego alto durante 20 minutos, luego agregue la mitad. un cartón de leche y continuar calentando al vapor durante 15 minutos, y estará listo un fragante y hermoso plato de papaya guisado en leche.
Leche de papaya.
Esto es fácil de hacer, simplemente lava, pela y corta la papaya en trozos y saca las semillas con una cuchara. Tome una cuchara de acero inoxidable, comience desde el corazón, raspe capa por capa, raspe hasta obtener un puré y luego agregue la leche.
Sopa de papaya y costillas de cerdo.
Pelar la papaya, quitarle las semillas, cortarla en trozos y cocer con las costillas compradas durante media hora.
Papaya guisada con hongo blanco.
Remojar el hongo blanco en agua y lavarlo. Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos pequeños. Pelar las almendras, lavarlas y ponerlas en una cazuela con el hongo blanco. y el azúcar de roca añadir una cantidad adecuada de agua hirviendo. Guisar durante 20 minutos y servir.
La forma correcta de comer papaya 3 Primero, jarabe de papaya y hongo de las nieves
1 Materias primas, una papaya hawaiana o una papaya de Guangdong, hongo blanco, semillas de loto, azucena, longan. carne, un poco de baya de goji.
2. Para hacer, corte la papaya fresca madura por la mitad, retire las semillas negras del interior, limpie los ingredientes anteriores y póngalos en una cucharada de papaya. Cocer al vapor durante 15 minutos.
La papaya dulce y suave tiene una fragancia agradable; los elementos coloidales del hongo blanco son nutritivos y refrescantes; las semillas de loto son imprescindibles para las hijas de las antiguas concubinas y los lirios tienen un alto valor nutricional. Es rico en almidón, proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro y otros minerales. Tiene una fragancia especial incomparable con otros alimentos. Combinado con los efectos nutritivos de la carne de longan y la baya de goji, este postre se vuelve fresco y delicioso. .
En segundo lugar, sirope de miel de papaya
Ingredientes, papaya 1, miel y agua.
Elaboración: Primero limpiar la papaya fresca, luego pelarla, quitarle la pulpa y cortarla en trozos pequeños. Pon la papaya en la olla y agrega un poco de agua. Después de que la olla hierva, cocine a fuego medio durante 30 minutos. Agrega miel al gusto. Agregue el agua con azúcar y sirva.
Efectos: La papaya es de sabor dulce, de naturaleza suave y de naturaleza ligeramente fría. Ayuda a la digestión, fortalece el bazo y el estómago, humedece los pulmones y alivia la tos, alivia el calor y calma la sed. La miel puede eliminar el calor; cuando está madura, es cálida y puede nutrir el cuerpo; es dulce y plana, puede desintoxicarse, es suave y húmeda y puede hidratar la sequedad; Puede relajar los tendones, eliminar la humedad e hidratar los cinco órganos internos. También tiene efectos terapéuticos sobre las úlceras duodenales, la tos y los vómitos.
En tercer lugar, papaya guisada con azúcar de roca.
Materiales: (1) papaya (2) azúcar de roca (3) agua.
Método, 1. Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos. 2. Cocine los ingredientes (2) y (3) durante 20 minutos y ya está listo para comer.
En cuarto lugar, leche integral de papaya.
Ingredientes: 100g de papaya, 1/3 de plátano, media naranja, 150cc de leche, 50cc de agua fría, cubitos de hielo.
Para ello, extrae las semillas y la pulpa de la papaya; pela los plátanos y retira las semillas de las naranjas y reserva. Coloque la fruta preparada en una licuadora, agregue la leche y el agua fría, revuelva uniformemente y viértala en un vaso lleno de cubitos de hielo para beber.
Eficacia, el betacaroteno de la papaya, combinado con la vitamina E del plátano, puede ayudar a desintoxicar, aliviar dolores de cabeza, mejorar la visión, el picor de la piel, la caída del cabello y otros problemas molestos. Más natural y saludable que tomar medicamentos, sin efectos secundarios.
Quinto, papaya guisada con hongo blanco.
Ingredientes: 15g de hongo blanco, 1 papaya (de tamaño mediano, preferiblemente ahumada al natural), 10g de albaricoque, 12g de albaricoque, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Elaboración: Primero poner el hongo blanco seco en agua tibia y dispersarlo, luego limpiarlo, pelar la papaya, quitarle las semillas negras, cortarla en trozos pequeños, quitarle las almendras, lavarlas y; ponerlos junto con el hongo blanco y el azúcar de roca. Ponerlo en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 20 minutos antes de servir.
Efectos hidratantes, embellecedores. El consumo regular puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, hidratar la piel, prevenir arrugas prematuras, mantener la piel tersa y flexible y retrasar el envejecimiento. También puede tratar la tos seca, la tos seca sin flema y la sangre en la flema.
Sexto, sopa de pescado fresco con papaya
Ingredientes: 1 papaya (aproximadamente 1 gato), 1,2 gatos de carpa herbívora fresca, 1 tael de lirio seco, 1 tael de zanahoria, 8.000 albaricoques , Codonopsis pilosula 1 tael, 2 rodajas de jengibre.
Elaboración: Primero lavar toda la materia prima, quitarle el corazón a la papaya y cortarla en trozos. Después de que el agua hierva, ponga todos los ingredientes en la olla y cocine a fuego lento durante dos horas antes de beber.