Red de conocimiento de recetas - Servicios de restauración - ¿Cómo hacer panqueques multicereales de varios colores? ¿Qué se puede poner dentro?

¿Cómo hacer panqueques multicereales de varios colores? ¿Qué se puede poner dentro?

Exprima diferentes verduras, frutas o cereales integrales en pan.

Condimentos

40g arroz negro

40g arroz integral rojo

40g residuo de maíz

Arroz glutinoso 40 gramos

100 gramos de harina

Accesorios Una zanahoria

Una patata

Un poco de sal

Unas gotas Aceite de sésamo

Unas rodajas de lechuga

Sabor ligero

El proceso de marcaje

tarda media hora.

Dificultad normal

Pasos para hacer tortitas multicereales

1

Remojar los granos por completo.

2

Ponlo en el cubo del rompemuros y añade una cantidad adecuada de agua.

Tres

Inicia el programa "sopa espesa" para hacer una pasta de grano fino.

Cuatro

Vierte la pasta en el recipiente.

Cinco

Añadir la cantidad adecuada de harina.

Seis

Revuelva hasta obtener una masa ligeramente espesa.

Siete

Enciende la máquina de panqueques, sumérgela en una pequeña cantidad de masa y los panqueques estarán listos pronto.

Ocho

Colocar las tortitas multicereales preparadas en un plato y comer mientras se cocinan.

Nueve

Quitar la piel de las patatas y las zanahorias y limpiarlas.

10

Usa un rallador para rallar en hebras finas y cocina en una olla con agua hirviendo durante un minuto para deshacer la materia prima.

11

Después de sacarlo, puedes decidir si está demasiado frío según los requisitos de sabor, pero el sabor del agua fría es suave y ceroso, y el sabor del agua fría el agua esté crujiente; agrega un poco de sal y aceite de sésamo.

12

Mezclar bien.

13

Coge una tortita multicereales, ponle hojas de lechuga lavadas y luego añade patatas y zanahorias ralladas.

14

Enrollar y comer.

15

Córtalo en secciones para que quede más bonito.

16

Otra pieza

Consejos

Si no tienes máquina de hacer tortitas, puedes utilizar una sartén de verduras mixtas; se puede cambiar según preferencia la harina. La dosis debe ajustarse según el espesor de la pasta de cereal.