La forma correcta de remojar la baya de goji y la azufaifa en agua

Tanto la baya de goji como la azufaifa son ingredientes nutritivos. En la vida, muchas personas los mezclan como bebida saludable, pero es posible que algunas personas no sepan cómo prepararlos correctamente. Aprendamos la forma correcta de remojar la baya de goji y la azufaifa en agua.

La forma correcta de remojar la baya de goji y la azufaifa en agua

Cuando remojamos la baya de goji, primero debemos lavar la baya de goji con agua limpia, esta es más limpia y puede limpiar el polvo de la superficie. de la baya de goji. Al mismo tiempo, al remojar la baya de goji, la elección de la temperatura del agua también es muy importante. Le recomendamos que no utilice una temperatura del agua demasiado alta. Por lo general, con agua entre 80 y 90 grados es suficiente. Nunca uses agua hirviendo, ya que el agua hirviendo destruirá algunos de los ingredientes activos de la baya de goji.

De hecho, cuando prepares wolfberry, no pongas demasiada. En términos generales, unas 10 pastillas son suficientes, porque usar demasiadas en un día puede provocar fácilmente una sobredosis de suplementos y provocar calor interno. Además de añadir dátiles rojos, también podemos mezclarlo con otros ingredientes, como crisantemo o Codonopsis pilosula, para un efecto más integral.

Pon los crisantemos y las bayas de goji en agua y bebe. Podemos elegir crisantemo para eliminar el calor y eliminar el calor interno, y juntar baya de goji, azufaifa y crisantemo. Azufaifa, podemos elegir la azufaifa Hotan, que puede nutrir la sangre y fortalecer el bazo y el estómago. Los dos juntos pueden reponer sangre y nutrir la piel, lo que es más adecuado para las mujeres.

De hecho, hay muchas formas de remojar la baya de goji y la azufaifa en agua, pero también son relativamente sencillas. Todo el mundo sólo necesita prestar más atención al uso, la dosis y la selección de la temperatura del agua, y básicamente no hay ningún gran problema.