¿El longan tiene un alto contenido de vitamina C? ¿Qué nutrientes tiene el longan?

La más destacada entre las frutas frescas es la tuna, que contiene 2440 mg de vitamina C por cada 100 gramos de fruta fresca.

El contenido de pomelo en las frutas puede alcanzar entre 5l~120. mg por 100g, y el de las naranjas puede alcanzar 37~54 mg/100g (en adelante calculado como mg/100g), pera 176 mg, fresa 35 mg, caqui 11~49 mg, guayaba 74 mg, espino 89 mg, lichi. 15~30 mg, longan 34~60 mg, mango 21~4l mg, higo 62 mg, cáscara amarilla 39 mg, níspero 16 mg, piña 24 mg, Phyllanthus emblica 356 mg. Estas frutas son ricas en contenido. Otras frutas tienen en su mayoría entre 2 y 100 mg