¿Las castañas son una fruta o una verdura?

Las castañas no son frutas ni verduras, porque botánicamente hablando las castañas son frutos secos y están en la misma relación que las verduras y las frutas. La castaña es conocida como el "Rey de los frutos secos" y se puede comer directamente, y la mayoría de ellas tienen alrededor de 10 años cuando están maduras y disponibles en el mercado.

Valor nutricional de las castañas

Las castañas tienen un sabor ceroso y lleno de sabor. La forma más habitual de consumirlo es comerlo directamente. Además, también se pueden elaborar castañas fritas, pastel de castañas, pato castaño, costillas de cerdo estofadas con castañas y dátiles rojos, costillas de cerdo estofadas con setas, costillas de cerdo estofadas con castañas, etc. 1. Favorecer la circulación sanguínea y nutrir los riñones: El castaño, también conocido como el "fruto del riñón", tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea y nutrir la piel, nutrir los riñones y fortalecer la cintura, y es más adecuado para personas frágiles. y amigos enfermos. 2. Protección cardiovascular: Las castañas son ricas en potasio. Si se consume adecuadamente, puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y las enfermedades coronarias.

El origen y cultivo de la castaña

Las zonas productoras de castaña habituales en mi país incluyen Liaoning, Hebei, Shanxi, Mongolia Interior, Shandong, Jiangsu, Shaanxi y otras provincias, entre las que destaca Macheng Hubei es conocida como la ciudad natal de las castañas, la producción de castañas aquí es alta y la calidad es buena. Las castañas son adecuadas para plantar en marzo en primavera y junio en otoño. Pueden dar frutos 2-3 años después de la siembra. Tiene bajos requerimientos de suelo y se puede plantar en zonas montañosas, laderas áridas, colinas y playas.