¿Se pueden cocinar juntos el pomelo y el mijo?
El pomelo tiene un alto valor nutricional y es rico en proteínas, azúcar, ácidos orgánicos, provitaminas A, B1, B2, C, calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros nutrientes. Entre ellos, cada 100 g de carne de pomelo contiene 57 mg de vitaminas, 10 veces más que la de las peras, y contiene 510 mg de calcio. Sin embargo, la toronja no se puede comer con mariscos y no la coma mientras toma medicamentos para evitar cambios químicos entre la toronja y el medicamento.
La receta de la papilla de pomelo y mijo es la siguiente:
Ingredientes principales: 50g de mijo Complementos: pomelo.
El primer paso: lavar el mijo.
Paso 2: Pelar la pulpa del pomelo.
Paso 3: Añade agua a la olla y vierte el mijo.
Paso 4: Llevar a ebullición y luego poner a fuego lento.
Paso 5: Cocine la papilla hasta que esté espesa, luego agregue la pulpa del pomelo.
Paso 7: Llevar a ebullición a fuego alto, añadir un poco de azúcar de roca y apagar el fuego.
Consejos
Remueve el pomelo varias veces después de meterlo en la olla para evitar que se pegue a la olla. La cantidad de azúcar agregada depende de las preferencias personales.
En otoño e invierno, el clima es seco, y en ocasiones sentirás sed y mucha incomodidad. El pomelo no sólo es rico en nutrientes, sino que también tiene un alto valor medicinal. Tiene un muy buen efecto de aclarar el fuego y complementar las vitaminas.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu_Youzi