¿Qué valor nutricional tiene la baya de goji?

Wolfberry tiene un alto valor nutricional. Tomando 100 g de baya de goji como ejemplo, la baya de goji contiene: fibra 7,78 g, carbohidratos 57,82 g, calcio 112,50 mg, semilla 203 g, grasa 7,14 g, vitamina 18,4 g, hierro 8. Vitamina B3 4,32 g, vitamina B1,153 mg, vitamina B2 1,27, betacaroteno 7,38 g, azúcar 46,50 mg, calorías 362,20, contenido de aminoácidos por 100 mg. Estos oligoelementos pueden nutrir los riñones y la esencia, mejorar la inmunidad, proteger contra la radiación, resistir la oxidación y nutrir la sangre y el qi.

El uso prolongado también tiene el efecto de prolongar la vida. Espero que ayude. Espero adoptarlo