¿Cuáles son los alimentos y frutas que pueden aliviar la tos y reducir la flema?

1. Lily tiene las funciones de limpiar los pulmones y aliviar la tos, nutrir el corazón y calmar los nervios. La papilla de Lily y Tremella tiene cierto efecto expectorante.

2. El hongo negro tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar los pulmones, y puede utilizarse para la tos debida al calor pulmonar, la tos debida a la sequedad pulmonar y la sequedad de garganta.

3. La menta es una planta refrescante. Las hojas de menta se pueden exprimir, lo que es bueno para eliminar el calor e hidratar los pulmones.

4. La cáscara de mandarina puede reponer el qi y fortalecer el bazo, secar la humedad y resolver la flema. Combinada con ñame, puede ayudar a resolver la flema y aliviar la tos.

5. La miel es de naturaleza fresca y cálida, y tiene el efecto de humedecer los pulmones y reducir la flema. Honey Sydney y Lily Honey Tea ayudan con la tos y alivian el calor pulmonar.

6. Además, están las peras, los limones y las uvas, que tienen el efecto de limpiar e hidratar los pulmones.