¿Puedo beber té de longan, dátiles rojos y baya de goji todos los días? El consumo prolongado de azufaifa, baya de goji y longan es perjudicial.
Aunque el té de longan, dátiles rojos y baya de goji tiene muchos beneficios, no es adecuado beberlo todos los días. Aunque tengas que beberlo todos los días, debes controlar la cantidad. Debido a que el longan en sí es un alimento caliente, beberlo todos los días puede provocar fácilmente calor interno. Para las personas con humedad y calor en el cuerpo, beberlo todos los días no tiene mucho beneficio. Al contrario, puede provocar fácilmente inflamación y fiebre. Además, el consumo prolongado de este tipo de té que es fácil de causar irritación también provocará ciertos daños irritantes en la mucosa gastrointestinal, lo que fácilmente puede provocar acidez gástrica anormal y náuseas. Algunas personas con niveles altos de azúcar y lípidos en sangre lo beben todos los días, lo que puede provocar deposiciones deficientes, motilidad gastrointestinal deficiente y niveles altos de azúcar en sangre.
El té de longan, azufaifa y baya de goji puede desempeñar un cierto papel en la reposición del qi y la sangre en el cuerpo humano, y también tiene cierto efecto sobre la deficiencia renal, pero debe usarse de manera adecuada. Te sugiero que no lo bebas todos los días. Si puedes beberlo dos veces por semana y prestar atención a la dosis, tu cuerpo lo absorberá hasta cierto punto y el efecto será mejor.