Existe un tipo de somnolencia llamada somnolencia por humedad. 5 buenos medicamentos para eliminar la humedad te ayudarán a sentirte renovado.

Autor: Ye Wenhua, farmacéutico jefe tradicional chino del Quinto Hospital Afiliado de la Universidad Médica de Guangzhou

Ha llegado el momento de nuevo en el que sientes que no puedes dormir lo suficiente y no puedes Levántate En este momento, ¿te sientes como si estuvieras atrapado en un atolladero, sintiéndote incómodo por todas partes, incapaz de abrir los ojos, incapaz de levantar las manos, incapaz de mover las piernas rápidamente, simplemente sintiéndote muy cansado, incapaz? ¿Ejercer alguna energía en todo tu cuerpo y solo tener fuerzas para acostarte en la cama?

Si tienes los síntomas anteriores, primero debes preguntarte: ¿te volviste a quedar despierto hasta tarde anoche? De lo contrario, pídale a un médico que le controle el pulso para ver si sufre de humedad. El mal de la humedad se refiere al mal externo en la naturaleza que enferma a las personas y produce síntomas con las características de gran turbidez, viscosidad y tendencia a la baja de la humedad del agua. Cuando hay humedad en el cuerpo, además de sentir cansancio y pesadez en la cabeza y el cuerpo, también puede manifestarse como dolor en las articulaciones, dificultad para orinar, heces blandas y leucorrea excesiva en las mujeres... Debido a las características climáticas de Guangdong La gente de Guangdong es más propensa a la "humedad y el calor", por lo que en Guangdong casi todo el mundo utiliza uno o dos deshumidificadores. ¿Los siguientes deshumidificadores tienen alguno de los sabores que usted conoce?

Cada vez que caen las flores, alguien siempre llevará la ceiba a secar, no solo porque es hermosa, sino también porque está disponible de medicina deshumidificadora. Kapok tiene un sabor dulce y fresco, de naturaleza ligeramente fría. Puede eliminar el calor, la diuresis y aliviar el calor del verano, y puede hacer frente a la humedad en las cuatro estaciones. Kapok se puede hervir directamente en agua o utilizar como caldo de sopa.

También conocida como cebada, tiene una naturaleza y un sabor dulce, ligero y fresco. Su dulzura puede nutrir el cuerpo y su ligereza puede aliviar la humedad. Es bueno para beneficiar el bazo y fortalecerlo. y eliminar la humedad. La semilla de Coix ingresa principalmente al meridiano del bazo, puede eliminar la humedad del bazo y puede fortalecer el bazo. Es un buen producto para limpiar y tonificar. Si a algunas personas no les gusta la naturaleza fría de los granos de coix, pueden saltearlos en una sartén hasta que se pongan ligeramente amarillos antes de usarlos.

La naturaleza y el sabor son dulces, ligeros y planos. Su eficacia es similar a la de la cebada, pero su efecto tonificante del bazo es más significativo. Su naturaleza y sabor son suaves, tónicos pero no ásperos, beneficiosos pero no violentos. Es adecuado para diversas enfermedades provocadas por el frío, el calor y la carencia. , exceso y humedad. Es un medicamento importante para la diuresis y la humedad. Además, Poria cocos también tiene el efecto de calmar la mente y los nervios, lo que es adecuado para personas con pánico, insomnio e inquietud causados ​​por deficiencia del corazón y el bazo.

Su naturaleza y sabor son dulces, astringentes y planos. Su dulzor puede nutrir el bazo, y su astringencia puede astringirlo. Es un buen producto para fortalecer el bazo, eliminar la humedad, arrugar los intestinos y. detener la diarrea. Además de fortalecer el bazo y diluir la humedad, la fruta de Gorgona también puede eliminar la humedad y detener el flujo vaginal, nutrir los riñones y consolidar la esencia. Es adecuado para personas con deficiencia crónica del bazo, turbidez blanca, flujo vaginal, espermatorrea, enuresis y micción frecuente. .

Es de naturaleza neutra y ligeramente fresca. Puede ser diurético, reducir la hinchazón, desintoxicar y expulsar el pus. Es adecuado para personas con hinchazón y distensión, ictericia, orina roja y parálisis por calor reumática. Aunque el frijol adzuki no tiene el efecto de fortalecer el bazo, tiene la misma fuente de medicina y alimento, y a menudo aparece como una decocción dulce para eliminar la humedad.

Estos medicamentos se pueden utilizar solos o combinados entre sí. A continuación te presentamos varias fórmulas recomendadas para ti.

1. Gachas de frijoles adzuki y azúcar.

Añadir 15 gramos de frijoles adzuki y hervir hasta obtener un puré. Añadir 50 gramos de arroz y cocinar hasta que espese. Añadir la cantidad adecuada de azúcar moreno. Hervir y servir.

2. Pastel de Poria

Mezcla 30 gramos de Poria, 15 gramos de Gorgona, 15 gramos de semillas de loto, 45 gramos de ñame en polvo, añade 80 gramos de harina de arroz pegajoso, 50 gramos de harina de arroz glutinoso, mezcle bien y reserve 40 gramos de azúcar, agregue la cantidad adecuada de agua para disolver. Agregue agua con azúcar en pequeñas cantidades al polvo mezclado varias veces. de "hacer una bola y presionarla suavemente para que se disperse". Colarla en el molde (no se puede presionar, usar una espátula para alisarla). Cocer al vapor durante 30 minutos.

3. Sopa de cebada de pato viejo

Añadir 50 gramos de cebada, 1 pato viejo, 1/4 piel de mandarina y 3 rodajas de jengibre. Añadir agua a fuego alto y llevar a fuego alto. hierva, luego cocine a fuego lento durante 1 hora.

¡Espero que después de beber la sopa de té deshumidificador adecuada para ti, puedas enderezar tu espalda y trabajar y vivir de buen humor!

Revisor: Li Yongmei, Quinto Hospital Afiliado de la Universidad Médica de Guangzhou, Asociación Farmacéutica de Guangdong

Lo anterior es el trabajo original de los voluntarios de la "Alianza de Cooperación para la Seguridad de los Medicamentos". ¡Por favor indique el autor y la fuente!

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