¿Puede cocinar Chestnut?

Las castañas se pueden utilizar para cocinar. Las castañas y el arroz se pueden cocinar al vapor juntos. El arroz al vapor es particularmente fragante y dulce. También puede absorber los nutrientes de las castañas.

La castaña, también conocida como castaña, no sólo contiene una gran cantidad de almidón, sino que también contiene nutrientes como proteínas, grasas y vitamina B. Es conocido como el “Rey de los frutos secos”. El castaño puede sustituir al grano y, junto con la azufaifa y el caqui, se le denomina "cultivo duro" y "grano leñoso". Es un tónico barato y nutritivo.

Valor nutricional

1. La castaña es rica en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales, que pueden prevenir y tratar enfermedades como la hipertensión, las enfermedades coronarias, la arteriosclerosis y la osteoporosis. Es un buen producto nutritivo para el antienvejecimiento y la longevidad;

2. Las castañas contienen riboflavina. El consumo regular de castañas es beneficioso para las úlceras orales de los niños y las úlceras orales de los adultos que son difíciles de curar durante mucho tiempo;

3. La castaña es un tipo de fruto seco con alto contenido de carbohidratos, que puede proporcionar más energía térmica al cuerpo humano, ayudar al metabolismo de las grasas y tiene las funciones de nutrir el qi, fortalecer el bazo y nutrir. el estómago;

4. La castaña contiene rica en vitamina C, puede mantener las funciones normales de los dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, prevenir y tratar la osteoporosis, el dolor de cintura y piernas, el dolor de músculos y huesos y fatiga y retrasar el envejecimiento humano. Es una fruta ideal para la salud de las personas mayores.

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Indicaciones: Debilidad del bazo y del estómago, náuseas, diarrea, debilidad de la cintura y las piernas, vómitos con sangre, epistaxis, heces con sangre, escaras, fracturas, hinchazón y dolor, y escrófula.

Para la micción frecuente y la debilidad de cintura y piernas causada por una deficiencia renal: 30 gramos de castañas, hervir a fuego alto y comer una vez por la mañana y otra por la noche.

El efecto nutritivo de la castaña en el cuerpo humano es comparable al del ginseng, el astrágalo y la angélica. Tiene un efecto muy bueno sobre la deficiencia renal, por lo que también se le llama "fruta del riñón". Especialmente indicado para personas mayores con insuficiencia renal y diarrea. El consumo regular puede fortalecer el cuerpo y restaurar la salud.