Cómo hacer papaya

Corta la papaya por la mitad y reserva. Lava las semillas de loto.

2.

Remojar el hongo blanco y la baya de goji en agua fría durante unos 30 minutos.

3.

Pelamos la papaya, le quitamos las semillas y la cortamos en trozos, cortamos el hongo blanco en trozos pequeños y preparamos todos los ingredientes.

4.

Echar una cantidad adecuada de agua en la olla, llevar a ebullición y luego poner a fuego lento.

5.

Añade la tremella, las semillas de loto y el azúcar de roca y cocina durante unos 30 minutos.

6.

Agrega la papaya y la baya de goji, cocina por 5 minutos más, luego apaga el fuego y la nutritiva sopa de papaya y hongos blancos estará lista.

Consejos

1. Es mejor no cocinar demasiado la papaya. La papaya verde es la mejor porque tiene el mejor efecto de belleza y mejora de los senos.

2. Primero se deben cocinar el hongo Tremella y las semillas de loto. Me gusta comer hongos blancos blandos. Los cocino hasta que estén casi derretidos y relativamente blandos.

3. La papaya y la baya de goji se deben cocinar unos minutos al final, ya que los nutrientes se perderán con el tiempo.

También es bueno poner algunos dátiles y azucenas, tú decides.