La eficacia y el papel del arándano, puede producir líquido, calmar la sed, beneficiar los riñones, diuresis y prevenir accidentes cerebrovasculares.
Hablando de arándano, la gente traga saliva inconscientemente. El antiguo dicho sobre usar arándano para calmar la sed se ha transmitido hasta el día de hoy. Hoy en día, el arándano también es agridulce y es muy popular entre la gente. Comer arándano con regularidad también puede ayudar a aliviar el calor y prevenir el envejecimiento. 1. Los efectos del arándano
1. Producir fluidos corporales y calmar la sed
Mirar ciruelas para calmar la sed no es una broma, sino un efecto real de arándano. Yangmei puede neutralizar la digestión al estilo chino. Tomar algunos en verano tiene el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed, y también puede prevenir el golpe de calor.
2. Favorecer la digestión
El clima en verano es cálido y seco, y todos sudarán siempre que se muevan un poco, por lo que No quiero moverme durante mucho tiempo, por lo que la función digestiva definitivamente se verá afectada, y el arándano tiene el efecto de favorecer la digestión y evitar la acumulación de alimentos provocada por estar sentado durante largos periodos de tiempo en verano.
3. Tratamiento de la diarrea
Si comer alimentos en mal estado provoca distensión abdominal y diarrea, tomar unos cuantos arándanos en este momento también puede aliviar los síntomas de forma adecuada. Pero tenga cuidado de no comer demasiado, de lo contrario será contraproducente, por lo que no se debe subestimar la eficacia y el papel del arándano.
4. Beneficia los riñones y la diuresis
Aunque el potasio contenido en el arándano no es bueno para los riñones, el oligoelemento del arándano se llama una especie de arándano La cortina puede actuar directamente sobre los riñones, excitar el corazón y luego ejercer indirectamente un potente efecto diurético. 2. El papel del arándano
1. Prevenir los accidentes cerebrovasculares
En la medicina tradicional china, se cree que comer arándano con moderación puede ayudar a regular las emociones y estabilizar estado de ánimo y ayuda a reducir la incidencia de accidentes cerebrovasculares, regular el qi y activar la circulación sanguínea y regular los propios lípidos en sangre.
2. Anticancerosos y anticancerígenos
Según investigaciones científicas, el arándano contiene vitaminas C y B, muy eficaces para prevenir y combatir Cáncer. Efecto positivo. Y el corazón del arándano es rico en vitamina B17, que es una sustancia anticancerígena y tiene un muy buen efecto inhibidor sobre el cáncer.
3. Blanqueamiento y belleza
Las amigas que quieran blanquear su piel pueden optar por comer arándano con regularidad, porque el arándano es rico en vitamina C y es muy nutritivo, puede mejorar la piel y mantener una apariencia juvenil
4. Bajar de peso
¡La pulpa del arándano es rica en celulosa, que es rica en celulosa! puede Estimula la motilidad gastrointestinal y ayuda al sistema digestivo humano a digerir mejor, logrando así el efecto de pérdida de peso.
Conclusión: A través de la introducción anterior, creo que todos comprenden la eficacia y las funciones del arándano. ¡Espero que mis amigos puedan comer arándano de manera razonable en sus vidas!