El efecto de remojo en agua de la baya de goji y la Schisandra chinensis

Lycium barbarum y Schisandra chinensis remojados en agua tienen los efectos de astringir los pulmones, aliviar la tos y calmar la mente y los nervios. No solo puede mejorar síntomas como la tos crónica y las sibilancias, sino que también promueve el metabolismo del cuerpo y mejora síntomas como el insomnio, las ensoñaciones, los sudores nocturnos y la debilidad mental. Beber wolfberry y Schisandra chinensis con agua también puede proteger tus ojos, pero si eres alérgico a Schisandra chinensis, debes dejar de beberlo inmediatamente.

1. Concentra los pulmones y alivia la tos.

Lycium barbarum y Schisandra chinensis son ricos en vitaminas. Remojarlos en agua puede humedecer la garganta, astringir los pulmones y aliviar la tos, y también es muy eficaz para mejorar síntomas como la tos crónica y la flema. La ingesta diaria de Schisandra chinensis debe controlarse entre 2 y 6 g. Una ingesta excesiva puede provocar fácilmente una sobrenutrición.

2. Calmar la mente y calmar la mente

Schisandra chinensis tiene un efecto calmante, y la baya de goji también puede calentar el estómago y favorecer la digestión gastrointestinal. Beber una taza de baya de goji y Schisandra remojadas en agua antes de acostarse no solo puede calmar la mente, sino también acelerar el metabolismo del cuerpo hasta cierto punto, lo que puede ayudar al cuerpo a mejorar síntomas como el insomnio, las ensoñaciones, los sudores nocturnos y debilidad mental.

3. Visión

Tanto la baya de goji como la Schisandra chinensis son buenas para la visión, especialmente para los trabajadores administrativos en el trabajo. No sólo puede proteger los ojos sino también mejorar la inmunidad humana. Un pequeño número de personas tendrá reacciones alérgicas a Schisandra chinensis. Si desarrolla urticaria después de beber agua de Schisandra chinensis, se recomienda dejar de beberla inmediatamente.