¿Cuándo es la temporada para comer albaricoques?

Los albaricoques se comen a finales del verano y principios del otoño. Los albaricoqueros brotan y florecen en primavera, y el período de floración es generalmente entre marzo y abril y dura aproximadamente medio mes. Sin embargo, la maduración de sus frutos se ve muy afectada por la temperatura. El período de maduración de los albaricoques es de junio a agosto, y la mayoría de ellos maduran durante la cosecha del trigo en julio. Hay un dicho que dice: "Cuando el trigo se pone amarillo, los albaricoques están maduros".

Precauciones al comer albaricoques:

1 No se recomienda comer albaricoques inmaduros porque el contenido de sustancias tóxicas es demasiado elevado y puede provocar fácilmente intoxicaciones alimentarias.

2. Los albaricoques contienen glucósidos de albaricoque, que son tóxicos. Por lo tanto, si la función hepática es deficiente, las mujeres embarazadas, las parturientas y los niños no son aptos para consumirlo.

3. Los albaricoques tienen un alto contenido en azúcar y un alto índice glucémico. No es aconsejable comer demasiado para evitar agravar el contenido de azúcar en los ojos y el tracto gastrointestinal, provocando diabetes y obesidad.

Los albaricoques, como los kiwis, tienen un sabor amargo más fuerte y niveles más altos de sustancias tóxicas cuando no están completamente maduros, pero los albaricoques maduros no pueden transportarse a largas distancias. Los albaricoques que se venden en el sur son productos de maduración. Recoja los albaricoques con anticipación, inyecte un poco de etileno en la cámara de recolección y séllelos con una película para catalizar la maduración de los albaricoques. Las frutas con fuertes funciones respiratorias, como las manzanas y los kiwis, se pueden almacenar juntas en casa para favorecer la maduración.

La eficacia y el papel de los albaricoques

1. Anticancerígeno

Los albaricoques contienen amigdalina, que se considera una sustancia anticancerígena eficaz. Aquellos que están preocupados por la decoloración del cáncer, esperan comer albaricoques con moderación y complementar con amígdala.

2. Bueno para la salud del corazón

Los albaricoques contienen flavonoides, que son buenos para la salud del corazón humano. Tiene un cierto efecto preventivo sobre las enfermedades cardíacas. Los flavonoides también pueden reducir el riesgo de infarto de miocardio. En la dieta diaria, comer orejones es bueno para los pacientes cardíacos.

Reducir el colesterol

Las personas con colesterol alto son propensas a algunas enfermedades crónicas y enfermedades cardíacas. Se recomienda comer albaricoques. Los albaricoques contienen polifenoles y son ricos en vitamina C. Estos dos nutrientes pueden reducir los niveles de colesterol en el cuerpo humano y reducir eficazmente la incidencia de enfermedades cardíacas.

Belleza

Los albaricoques también tienen efectos en el cuidado de la piel, por eso a muchas chicas les gusta comer albaricoques. Los albaricoques contienen vitamina E, que es beneficiosa para el ciclo metabólico de la piel de la mujer y la hace más brillante.

Humedecer los pulmones

Los albaricoques también pueden hidratar los pulmones. Si tienes síntomas como resfriados y tos, comer almendras puede aliviar el asma. Además, los albaricoques también tienen el efecto de hidratar los intestinos. Las personas con estreñimiento leve pueden comer albaricoques con moderación.