¿Se pueden remojar en agua las moras y las bayas de goji y beberlas? ¿Puedo beberlo con frecuencia?
La morera (sāngsh?n) es el fruto maduro de la morera, un árbol de hoja caduca de la familia de las Moráceas. Las moras también se llaman moras y dátiles. A los agricultores les gusta comer su fruta fresca madura, que es dulce y jugosa. Es una de las frutas que la gente come con frecuencia. Las moras maduras son aceitosas, agridulces y preferiblemente grandes, espesas, moradas y llenas de azúcar. Coseche los frutos cuando estén maduros de abril a junio de cada año, lávelos, quíteles las impurezas, séquelos al sol o cocínelos brevemente antes de comerlos. Puede ir a la Biblioteca de medicina herbaria china de Dayouheng para consultar la morera de la medicina herbaria china.
La eficacia y papel de la morera 1. Fortalece el bazo y el estómago y ayuda a la digestión. La mora contiene ácido tánico, ácidos grasos, ácido málico y otros nutrientes que pueden promover la digestión de grasas, proteínas y almidón. Por lo tanto, tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y ayudar a la digestión, y puede usarse para tratar la diarrea causada. por indigestión. 2. Belleza del cabello negro. La mora no solo contiene muchos nutrientes que necesita el cuerpo humano, sino que también hidrata el cabello y puede usarse con fines de belleza. 3. Prevenir la arteriosclerosis. La morera contiene ácido tánico, ácido málico, vitamina C y ácidos grasos. Los ácidos grasos que contiene son principalmente ácido linoleico, ácido oleico, ácido palmítico, ácido esteárico, ácido linolénico, etc.
Además, las moras son ricas en resveratrol. El resveratrol es un antioxidante eficaz que puede inhibir la peroxidación lipídica de las lipoproteínas de baja densidad, prevenir las citotoxinas producidas por la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad y así proteger las células de la peroxidación lipídica. El resveratrol también puede reducir la agregación plaquetaria, previniendo así la arteriosclerosis. Las moras no sólo se pueden comer directamente, sino que también tienen muchos efectos en las personas, especialmente en aquellas con problemas gastrointestinales graves. Cuando la mora y la baya de goji se remojan juntas en agua, podemos obtener muchos nutrientes que el cuerpo necesita.