¿Qué es la enciclopedia del pomelo y los alimentos?
1. Pepino: El pepino contiene enzimas que descomponen la vitamina C. El pomelo es una fruta rica en vitamina C. Comer pomelo y luego pepino. tiene un impacto negativo sobre la vitamina C. Tiene un cierto efecto destructivo, reduciendo así la absorción de vitamina C.
2. Cangrejo: El cangrejo es algo frío, y el pomelo también es frío. Comer cangrejos después de comer pomelo irritará el tracto gastrointestinal y provocará fácilmente escalofríos gastrointestinales. También pueden producirse síntomas como dolor abdominal, diarrea, náuseas, vómitos y mareos.
3. Leche: La toronja es rica en ácido de la fruta. Es mejor no beber leche después de comer toronja, porque la proteína de la leche formará coágulos duros con el ácido de la fruta, lo que dificultará el tracto gastrointestinal. para digerir y absorber.
Datos ampliados:
Efectos y funciones del pomelo;
1. Previene la hipertensión arterial. Debido a que el pomelo contiene potasio, un oligoelemento natural necesario para los pacientes con hipertensión, y casi no contiene sodio, es la mejor fruta terapéutica para pacientes con enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y renales. Comer pomelo con regularidad puede prevenir la presión arterial alta.
2. Reducir el colesterol en sangre. Debido a que el pomelo contiene una gran cantidad de vitamina C, puede resistir la oxidación y los radicales libres y también puede reducir el colesterol en sangre. Es de gran ayuda en la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
3. Proteger los vasos sanguíneos. La toronja contiene pectina, que no sólo reduce los niveles de lipoproteínas de baja densidad sino que también reduce el daño a las paredes arteriales.
4. Mejorar la condición física. Debido a que la toronja es rica en nutrientes, puede ayudar al cuerpo a absorber el calcio y el hierro más fácilmente. Además, la toronja también contiene ácido fólico natural, que puede prevenir los síntomas de anemia y promover el desarrollo fetal en mujeres embarazadas. Para la gente normal, la toronja puede mejorar la condición física.
5. Reducir el azúcar en sangre. La carne fresca de pomelo contiene cromo, que es similar a la insulina. Los estudios han demostrado que este ingrediente puede desempeñar un papel similar a la insulina y reducir el azúcar en sangre.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - Los efectos y funciones del pomelo tienen muchos beneficios.